Las madrastras no tienen la mejor reputación, gracias en gran parte a nuestras malvadas contrapartes de cuentos de hadas. Y cuando se trata de ser madrastra, no hay reglas claras, pocos consejos y pocos buenos modelos a seguir.
Como psicóloga colegiada, me fascinaba la dinámica de las familias reconstituidas cuando me mudé con mi ahora esposo, con la feliz esperanza de formar una familia con mis dos hijos pequeños y su hijo pequeño.
Admito que me sorprendió descubrir que mi nuevo papel era mucho más difícil de lo que había imaginado. Esto me inspiró a realizar una investigación sobre la dinámica familiar mixta y escribir un libro, Cómo ser una madrastra feliz, para compartir mis observaciones y hallazgos con otras mujeres en mi posición.
La psicóloga Dra. Lisa Dodson encontró que su papel de madrastra era mucho más difícil de lo que imaginaba.
Un tercio de las familias británicas ahora incluyen hijastros, pero a las nuevas madres les puede resultar difícil establecer vínculos afectivos con los hijos de su pareja.
Ahora que casi un tercio de las familias británicas incluyen hijastros, ¡nosotras, las madrastras, necesitamos todo el consejo y apoyo que podamos obtener!
Una preocupación que surge a menudo es cómo afrontar el complejo tema del vínculo con los hijos de su pareja. Si se equivoca en esa dinámica, podría sufrir un mundo de dolor.
Sin embargo, siga mis consejos de expertos y abrirá la puerta a una relación maravillosamente satisfactoria con los hijos de su pareja que resistirá la prueba del tiempo.
Toma las cosas con calma
Las investigaciones muestran que pueden pasar de cuatro a siete años hasta que todos encuentren su lugar feliz en una familia mixta, y los niños suelen ser los últimos. Es posible que usted y su pareja hayan estado completamente seguros de su decisión de estar juntos desde el principio, pero los niños a menudo tienen dificultades para comprender los sentimientos entre ustedes.
Pueden lamentarse por la pérdida percibida de su vida anterior o resentirse por la nueva mujer que ha tomado el lugar de su amada madre. Si se apresura a esperar su total apoyo desde el principio, es posible que tenga que esperar mucho.
No esperes que te amen
Es un mito común que automáticamente amarás a tus hijastros. Es incómodo admitirlo, pero lamentablemente esa no es la realidad. Y no esperes que te amen. De hecho, puedes esperar que les agrades. Cuente esas pequeñas muestras de respeto y aprecio (‘hola’ y ‘gracias’) como una pequeña victoria. A medida que genere confianza, crecerán los sentimientos de amor mutuo.
No intentes ser una ‘súper madrastra’
Si opta por obsequios, atenciones o una maratón de repostería al estilo Stepford Wife, es menos probable que sus esfuerzos sean recompensados, lo que puede resultar frustrante.
Si termina recibiendo obsequios, atención o una maratón de repostería al estilo Stepford Wife, es menos probable que sus esfuerzos sean recompensados. Los niños esperan que los adultos los cuiden y rara vez muestran la gratitud que esperan sus padrastros.
Esto puede ser increíblemente frustrante para usted, y si se desanima y deja de intentarlo, los niños pueden sentirse muy confundidos por su atención cambiante.
En lugar de ello, reduzca sus esfuerzos y sus aspiraciones. Si los hijastros son más pequeños, considérese una figura de tía o madrina. Si son mayores y usted no tiene experiencia como padre, considérese (principalmente) como su amigo. Lo último que cualquier adolescente quiere es otro padre, así que intenta decir: “Tienes una mamá y un papá y me tienes a mí, una persona extra que te cuida”.
Encuentra algo para compartir
Pasar un poco de tiempo con cada niño individualmente puede ayudar a crear vínculos y a sentirse cómodos entre sí.
Trate de pasar algún tiempo con cada niño por separado, solo ustedes dos, sin su pareja. Esto podría significar ver juntos interminables episodios de Doctor Who, hacer viajes regulares los sábados por la mañana a una cafetería o cuidar el huerto del jardín.
Crear una actividad regular que lo conecte con el niño les permitirá vincularse suavemente y sentirse cómodos el uno con el otro. Los niños generalmente se alejan de sus padres biológicos, pero si usted es el único adulto durante esta sesión, es posible que sean más amables con usted y su relación debería mejorar.
Una hora de dormir para todos
En una familia mixta es importante acordar reglas compartidas, lo que significa que tanto su propio hijo como su hijastro deben tener la misma hora de acostarse.
Si intentas mezclar a tus propios hijos con los de tu pareja, debes sentarte y acordar reglas y límites compartidos (hora de dormir, control remoto del televisor, sentarse a la mesa para comer, etc.). Nada es más probable que genere resentimiento que la percepción de que algunos reciben un trato más favorable que otros.
No critiques a su madre.
Usted puede sentir celos de la madre del niño, si ella no reconoce su participación, o incluso enojarse por su fracaso percibido, pero guarde todos los sentimientos negativos para usted (o entre usted y su pareja).
Preguntar a los niños sobre sus “otras vidas” puede crear una tensión que puede tensar cualquier vínculo. Necesitan sentirse cómodos, no interrogados. Su trabajo es brindar un espacio seguro donde pueda hacer crecer la relación con su pareja y sus hijos.
pasar tiempo separados
Es importante tomarse un tiempo para restablecer las pilas y recuperar la sensación de control, como ir al gimnasio.
Es comprensible querer sumergirse en la vida familiar, pero navegar con familias reconstituidas puede ser estresante. Intente reservar algo de tiempo para restablecer la batería y recuperar la sensación de control.
El simple hecho de poder ir al gimnasio, tomar un café con un amigo o sentarse a leer o mirar televisión solo puede evitar que se sienta abrumado. Sin descansos, los niveles de estrés pueden aumentar, lo que genera irritabilidad que puede afectar su capacidad de vincularse.
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