Una mujer que nunca ha puesto un pie en el gimnasio reveló cómo llegó en forma de 62 años … y se convirtió en el luchador ninja estadounidense más antiguo de la historia.
El actor y ex chourógrafo Guinea McCol, ahora en el Southport de 73 años de Carolina del Norte, ha sido “siempre” durante los primeros 62 años de su vida, no tenía interés en el entrenamiento con pesas o el trabajo.
Sin embargo, todo esto cambió en el 21, cuando decidió que después de ser inspirado por su hija Jesse Graph, quería ser aún más fuerte, quien participó en el popular espectáculo de competencia deportiva America Ninja Warrior.
Al principio, Ginny, que no tenía poder sobre el cuerpo, estaba dirigido a cinco agrupaciones.
Trabajó incansablemente con un entrenador personal y tomó todo su año para lograr su primer pull-up.
Pero ahora, después de una década, Ginny no solo puede hacer numerosas acumulaciones, sino que también trabaja seis días a la semana y en 2022 se convirtió en el competidor más antiguo en la historia de los combate Ninja American.
Mientras charlaba con DailyMail.com, Ginny explicó: ‘Siempre he practicado.
‘Cuando me mudé a NWC para convertirme en coreógrafo profesional, baile desde la mayoría de las edades hasta adultos.
Una mujer que nunca puso un pie en el gimnasio reveló cómo llegó en forma de 62 años de edad … y se convirtió en el luchador ninja estadounidense más antiguo de la historia.
Aunque la coreógrafa Guinea McCol, ahora está a 733 años de Northern Carolina, los primeros años de su vida fueron “siempre” activos, no estaba interesada en su entrenamiento con pesas o en el trabajo.
Pero todos estos cambios en el 20, cuando decidió que quería ser más poderoso después de ser inspirado por su hija Jesse Graph, quien participó en el Ninja Warrior Show of America
“En Nueva York, bailé en becas y con una compañía de danza moderna y luego en Broadway, en 1974 con el Pippin”.
Continuó bailando profesionalmente hasta que se casó y dio la bienvenida a los dos hijos cuando decidió devolver su enfoque a la actuación y al modelaje.
Actuó en ‘más de 100 anuncios de televisión nacionales’, pero ser una madre ocupada que estaba ocupada con dos niños pequeños significaba que tenía muy poco tiempo para concentrarse en estar activo.
Explicó: “Mis prácticas se limitaron a lo que hice con los niños”.
Después de pasar por el divorcio, comenzó a enseñar danza y trabajó en la radio.
Finalmente se casó y se mudó a Carolina del Norte “para resucitar su carrera como actriz”, pero a la edad de 62 años descubrió una nueva emoción por levantar el peso.
Ginny recordó: “Mi hija compitió en el ANW y le mostraba a las jóvenes lo genial que era ser fuerte”, recordó Ginny.
‘Pensé que era fuerte, saludable, seguro y misericordioso y me gustaría ser más fuerte.
Al principio, Jinnie (conociendo a su hija), que no tenía poder sobre el cuerpo, estaba dirigido a cinco agrupaciones. Trabajó incansablemente y tomó todo el año para compensar su primer pull up
Pero ahora, después de una década, Ginny no solo puede hacer numerosas acumulaciones, sino que también trabaja seis días a la semana y en 2022 se convirtió en el competidor más antiguo en la historia de los combate Ninja American.
“No tenía la potencia superior del cuerpo y finalmente fui a un instructor personal con el objetivo de cinco agrupaciones”.
Guinea admite que el entrenamiento con pesas es extremadamente “duro” y, por lo tanto, es diferente de lo que hizo antes “
Sabía que comenzar a esa edad significa que tenía que “disminuirlo” y centrarse en todo su “cuerpo” para no lastimarse.
Y hubo un momento en que se sintió “desanimado”, nunca se rindió.
‘Nunca estuve en el gimnasio, nunca en los deportes. Así que originalmente comencé desde cero ‘, continuó.
‘Tomó nueve meses ver la definición y la tonificación. Tomó un año subir a una tensión.
‘(Hubo) mucho desánimo porque vi cuántas mujeres lograron una agrupación y ¿por qué no pude?
‘Pero me hizo más decidido como determinado. Si pudieran hacerlo, lo habría hecho. ‘
En el 20 de 2016, decidió participar en ANW con su hija durante la División de Madre y hija.
Guinea admite que el entrenamiento con pesas es extremadamente ‘duro’ y, por lo tanto, es diferente de lo que hizo antes ‘
Le dijo a DailyMail.com: “Nunca es demasiado tarde y nunca eres demasiado mayor”. ‘Deshacemos los viejos estereotipos, por ejemplo: no puede ser más poderoso con la edad o: después de 50 es todo cuesta abajo’ ‘
Ahora, ha venido a Anw tres veces y en 2022, a la edad de 71 años, rompió el récord como la concursante más antigua del programa. El ha visto en el programa
Ahora, ha venido a Anw tres veces y en 2022, a la edad de 71 años, rompió el récord como la concursante más antigua del programa.
Ha registrado la mayoría de sus viajes de acondicionamiento físico en línea y ha visto el resurgimiento de su vida de actuación en los últimos años.
Trabajó como actor de acrobacias en Race Wistest y la película de Ferrell te invitó sinceramente y tuvo un pequeño papel como jugador de tenis en programas de precuelas sexuales y de la ciudad y así.
“Nunca es demasiado tarde y nunca eres demasiado viejo”, llegó a concluir. ‘Por eso publico mi progreso en Instagram, por lo que puedo mostrarle a la gente que puedes hacer mucho más de lo que puedes hacer.
‘Deshacemos de los estereotipos antiguos, por ejemplo: no puede ser más poderoso con la edad, o: se volverá demasiado pesado y no se verá femenino, o: todo cuesta abajo después de 50.
‘Todo falso, a menos que hagas algo. Busque sus emociones, está comprometido con ello, sea consistente y cree un hábito y hágalo ”
