Estos son dispositivos populares que le permiten realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca, sueño y ejercicio.
Pero los relojes inteligentes pueden hacer que sus usuarios se sientan más estresados por su salud, según una encuesta realizada a más de 2.000 usuarios.
El monitoreo y las notificaciones constantes de estos dispositivos pueden reducir la calidad de vida al hacer que las personas estén más ansiosas, según un informe de la firma de investigación de mercado Mintel.
Y advirtieron que podría afectar a los cuatro millones de adultos en el Reino Unido que se cree poseen un reloj inteligente.
Mintel ahora ofrece marcas líderes como Apple y Garmin para fomentar la “desintoxicación digital” o una alternativa que rastrea la salud semanalmente en lugar de minutos.
O bien, los relojes podrían alertar al usuario cuando hay un problema potencialmente grave, dicen.
“Si bien estos dispositivos proporcionan información valiosa sobre la salud, el flujo constante de datos puede abrumar a los usuarios, provocando estrés y ansiedad”, dijo a The Sunday Telegraph Jo Birch, analista senior de tecnología y ocio de Mintel.
Cecilia Mascolo, profesora de sistemas móviles en la Universidad de Cambridge, propietaria de un reloj inteligente, dijo que los dispositivos proporcionan información vital para el NHS y los investigadores médicos.
Los relojes inteligentes pueden hacer que sus usuarios se sientan más estresados por su salud, según un estudio (imagen de archivo)
Mintel ahora pide a marcas líderes como Apple y Garmin que fomenten la ‘desintoxicación digital’ u ofrezcan una alternativa que realice un seguimiento semanal de la salud (imagen de archivo)
Sin embargo, quizá sea hora de investigar más sobre el impacto de las notificaciones de los relojes inteligentes, añadió.
“Creo firmemente que se trata de tecnologías útiles”, afirmó. “Tal vez no lo hayamos hecho bien, pero lo lograremos”.
El mes pasado, investigadores de la Universidad de Bristol dieron a conocer una aplicación que, cuando se vincula a un reloj inteligente, podría intervenir si detecta movimientos que indiquen el consumo de cigarrillos.
El equipo desarrolló un software que utiliza sensores de movimiento en un reloj inteligente para detectar los movimientos típicos de las manos de los fumadores.
Una vez detectado, la aplicación envía una alerta por vibración en la pantalla del reloj inteligente con un mensaje de texto para dejar de fumar.
Investigaciones anteriores también han demostrado que los relojes inteligentes pueden advertir a los usuarios si corren riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca o si tienen latidos cardíacos irregulares.
