Para mantener la cercanía en las relaciones a largo plazo, incluso la mayoría de las parejas amorosas pueden leer en patrones que dañan su conexión.
Desde el comportamiento sexual hasta su pareja como uno de los otros elementos en la lista de cosas que debe saber sobre los deseos de su pareja, hasta la falta específica de su otra mitad, así como sabe que las fallas específicas son comunes.
¿Albricias? La mayoría de las cosas en el dormitorio provienen de las cosas básicas que se olvidan que el tallo y los profundos problemas de imperfección de las brechas de comunicación general.
El primer paso hacia la regeneración de estos problemas cargó la chispa que lo llevó al primer lugar.
Entonces preguntamos Expert en relaciones de Lavahuni, Annabel Knight, Para identificar los nueve errores dañinos de la habitación en las parejas, y lo más importante, cómo solucionarlos.
Tratar el sexo como un trabajo
El estrés externo y las expectativas pueden convertirse rápidamente en desagües para una relación.
“A veces las parejas piensan que deberían tener relaciones sexuales”, dice Night, “en lugar de sentir el deseo natural de ser íntimo.
Expert en relación de Lavahuni, Annabel Knight, identificando nueve errores de dormitorio más dañinos por parejas y cómo arreglarlas
‘La intimidad no es nada que deba marcar como su lista de cosas; El momento para reconectarse como pareja y sentirse emocional y físicamente sentirse más cerca el uno del otro.
‘Si no tienes el deseo, ciertamente no necesitas forzarlo. La sexualidad debe ser cómoda para ambos lados y los sentidos deben ser el Cammeal.
‘La calidad es más importante que la intimidad con la intimidad: si es un poco de esfuerzo, a menudo es más dañino que su conexión es mejor que su conexión. Es mejor concentrarse en la experiencia de calidad cuando puede tomarse su tiempo y disfrutarlo.
‘Recuerde, hay tanto énfasis en las relaciones sexuales en la relación, pero hay otras formas de intimidad. Para evitar el sexo como un trabajo, elimine el enfoque del sexo y programen un tiempo para concentrarse en permanecer cerca.
El tiempo de ‘horario’ de ‘muchas parejas’ se siente demasiado oficial o rígido, lo que puede causar asco o parecer retro. Sin embargo, en mi opinión, la programación de tiempo para la conexión puede sentirse aún más natural.
‘No lo hagas de la sexualidad y la evaporación del estrés. Simplemente deje un espacio para el período de calidad, incluso si eso significa simplemente una conversación profunda “
Pierna a una rutina
En la relación a largo plazo, las parejas a menudo caen en patrones o rutina esperada mientras tienen relaciones sexuales.
“No tiene que ver ninguna forma específica de sexo muy bueno,” nocturna está de acuerdo “, sino el sexo rutinario, donde se basa en el mismo proceso y posiciones cada vez, la fantasía puede volverse un poco cómoda a medida que se cerró.
‘No tiene que hacer una aventura adicional cuando tenga relaciones sexuales o salga de su área de confort, pero agregar un poco de fantasía puede hacer que su cercanía realmente mejore su intimidad.
‘La nueva experiencia mejora nuestra hormona dopamina (alegría); Son chispas divertidas, emocionantes y salvadoras.
‘Agregar fantasía al dormitorio no debe ser estricto ni aterrador. Puede ser la introducción de un juego resbaladizo, probar algunas posiciones nuevas o tratar de desempeñar algún papel para interpretar a un personaje con su cercanía.
‘Explorar para relaciones a largo plazo puede ser extremadamente beneficioso, hasta que lo considera a los Cammheys, transparente y divertido’ ‘
Negligencia del lenguaje del amor
Knight dice: “Muchas personas piensan que los idiomas del amor son solo otro rumor”, dice Night. ‘Pero en realidad son una excelente manera de identificar cómo damos y aceptamos el amor.
‘Confundir los idiomas del amor no significa que no puedas sentir amor o sentir amor con tu pareja, pero no hay necesidad de reconocerlo para evitar conflictos.
‘El toque físico es un gran, y no tiene que ser nominado en el dormitorio. Muchas parejas a largo plazo olvidan que el toque físico es cómo mostramos afecto en la vida cotidiana y nos aseguramos de que desee a su pareja en un sexo sexual Y Medios sexuales.
‘Puede ser muy útil para mantener el fortalecimiento diario y ayudar a sentirse más naturales en el dormitorio.
‘Cuando las parejas descuidan el toque en la vida cotidiana, el toque puede sentirse menos cómodo durante el sexo. Tomar de la mano, follándose y tocándose en el dormitorio que tocó el interior y la salida de la cama ‘puede ser una forma de fortalecer ese enlace’ ‘
Ignorar la intimidad sensible
Al centrarse en la conexión física, a veces los sentimientos pueden empujarse hacia el fondo.
“De hecho, la intimidad sensible es universal”, dice Night. ‘Muchas parejas se sienten cómodas en las relaciones a largo plazo y comienzan a descuidar la intimidad sensible que a menudo es esencial a su intimidad física.
‘Para muchas personas, la intimidad sensible les ayuda a verlos, escucharlos y apreciarlos. Como decir “El juego previo comienza en el dormitorio”, muchos de nosotros deseamos un juego previo sensible, sin el cual no deseamos sexo.
‘Dado que estuvieron juntos a largo plazo, no significa que no pueda volver a introducir todos estos mensajes de coqueteo, alabanza y calor de calor del período de luna de miel.
“Dígale a su pareja que los admira, se ven sexys, te gustan … los pequeños comentarios pueden ir mucho más, especialmente si estás tratando de revivir la intimidad física”
Suponga que ya conoce los deseos de su pareja
La gente a menudo dice que su pareja no puede hacer nada para sorprenderlos. Sin embargo, “conocer durante mucho tiempo no significa que seas bienvenido”, sugiere Night.
‘En realidad, suponga que siempre sabes cómo se sienten, lo que quieren y lo que les gusta puede aclarar esta eterna conversación honesta sobre la sexualidad y la intimidad.
‘Requieren cambios con el tiempo. Las preferencias e intereses se desarrollan con las relaciones. El silencio fomenta la decepción nacida de malentendidos, por lo que ahora es el momento de hablar pública y honestamente. ‘
‘Crear un lugar seguro para registrarse es muy efectivo para las parejas para descubrir qué está funcionando y qué se puede cambiar.
“” Tengo curiosidad, intentas usar estas preguntas abiertas ¿Qué te interesa intentar probar más en el dormitorio? ” O “¿Cómo te sentiste cuando lo hice cuando lo hice …” la excelente manera de hacerlo.
‘Preguntas como esta no tienen que ser serias o que algo está mal. “¡Es productivo y sexy hablar de intimidad!”
Olvidando tu propia alegría
El caballero advirtió: “Priorizar la alegría de su pareja (o su pareja que su pareja) es una receta para el desastre en cualquier relación sexual”, advirtió Knight.
‘A veces, veo que las personas están tan concentradas en satisfacer a su pareja, dejan de lado lo que les gusta para ellos.
‘Si ambos están satisfechos, el sexo saludable es exitoso. No es egoísta apoyar su propia felicidad; Es importante sentirse satisfecho con su intimidad física. Una conexión de desequilibrio puede conducir a una intimidad y resentimiento incompletos.
‘Incluso en la relación a largo plazo, su pareja no puede leer su mente. Es importante hacer su plataforma de placer comunicando lo que le gusta.
“Dígale a su pareja lo que enciende, lo que le gusta y lo que se siente cómodo y lo que está haciendo y lo que puede hacer mejor, asegúrese de tener un lugar para hacerlo mejor”.
Agregar
Hay muchas conversaciones e imágenes sobre el enfoque del sexo en buenas experiencias con una feroz emoción interminable.
Knight sugiere: “Pero no todos los géneros tienen que ser sexo tipo películas”. ‘La sexualidad es “perfecta” en el momento en que el rendimiento de la cercanía y usted es de alta fuerza o de humor.
“La vida es imperdonable e incompleta, y superando el estrés excesivo para el sexo y pensar que debe ser una cierta manera de hacerlo bajo un estrés innecesario”.
‘El sexo debe ser natural y cómodo y hay formas en que las parejas pueden convertirse en modo de estrés para crear un ambiente menos intenso para la intimidad.
‘Déle un consuelo en la forma que parece adecuada para los dos. Creado como una ducha cálida, juntas o individualmente, las luces follando y el desvanecimiento hacen espacio para relajar ambos lados y solo cuando la intimidad es más natural ‘
Uso sexual como arma o recompensa
Por supuesto, a menudo se une de manera ligera. Sin embargo, “el sexo como una pareja para castigar a una pareja puede ser extremadamente perjudicial para una relación, como la sexualidad”, advirtió el caballero.
‘Por supuesto, si una pareja te molesta o te lastima, es normal alejarse de la intimidad. Sin embargo, una simple falta de concentración de dormitorio se convirtió en una herramienta para controlar el sexo.
‘Es importante mantener separados las soluciones y la intimidad de los conflictos. El conflicto de comunicación abierto es la clave para resolverse, y no entre sí, para recordar el problema de ataque. La intimidad sexual debe ser como un espacio seguro y controlado mutuamente y los desacuerdos fuera del dormitorio deben resolverse “
Olvidar qué quiere desarrollar y cambiar
Knight dice: “El deseo con la relación está desarrollado”. ‘Muchas personas que luchan por aceptar la relación son que la relación desarrollada, el deseo probablemente cambiará con ella y es completamente normal.
‘A menudo no es realista esperar la misma chispa y energía sexual que tenía en las primeras etapas de la relación. Aunque hay una longevidad de la química sexual, se llama ‘etapa de luna de miel’ por una razón.
‘Es importante mantener relaciones sexuales y química, moverse con el tiempo y ajustar su enfoque.
‘El deseo a largo plazo se cultiva, pero no constante. El deseo fluctúa, y esto es normal, pero hacer experiencias compartidas y priorizar la diversión y la aventura que es una excelente manera de salvar esas chispas ‘
