Para muchos padres, despedir a sus hijos mientras van a la universidad es una experiencia difícil.
Marca el final de una era a medida que su hijo madura y se vuelve más independiente.
Pero, afortunadamente, un experto en crianza tiene cinco consejos principales para ayudar a los padres a afrontar una familia tranquila mientras millones de estudiantes se preparan. El nido vuela este mes.
La profesora Deborah Christie es psicóloga clínica consultora y profesora de psicología pediátrica y adolescente en el University College Hospital.
Un experto en crianza ofrece cinco consejos principales para ayudar a los padres a sobrellevar un hogar tranquilo mientras millones de estudiantes se preparan para volar a casa este mes.
Tras un estudio del sensor de glucosa Abbott Freestyle Libre 2 Plus, que lee automáticamente los niveles de glucosa en adolescentes y adultos con diabetes, la profesora Christie comparte su consejo experto.
La encuesta muestra que los adolescentes no están preparados para afrontar el mundo real, y más de una cuarta parte todavía no sabe hervir un huevo.
Un experimento mental
El primer consejo del profesor fue que los padres pensaran en cómo se sentían en este momento de sus vidas y pensaran en lo que hicieron sus padres para ponérselo más fácil y en lo que hicieron que no les ayudó.
Ella sugiere tomar nota de ello y luego darse cuenta de que, por muy listo que estuvieras para salir de casa en ese momento, tus padres se sentían como tú lo estabas ahora.
El profesor Christie añadió: “Mira lo lejos que has llegado y felicítate”. Has hecho un trabajo increíble al llevar a tus hijos a este punto de sus vidas”.
¡Sabes cómo hacerlo!
El experto aconseja entonces felicitarse por cuidar a su hijo y llevarlo a esta etapa de la vida.
Él dijo: ‘Desde su nacimiento, les has ayudado a pasar de ser el bebé que siempre necesitabas a ser un adulto en ciernes listo para conquistar el mundo.
‘¿Cómo les ayudaste en cada una de estas transiciones a través de las etapas de desarrollo desde la niñez hasta la adolescencia?
‘¿Cómo les ayudaste en la transición a la guardería? ¿Cómo les ayudaste a ir a la escuela secundaria? Ya sabes cómo hacerlo, ¡lo tienes!’
La profesora Deborah Christie es psicóloga clínica consultora y profesora de psicología pediátrica y adolescente en el University College Hospital. Compartió su consejo a los padres sobre enviar a sus hijos a la universidad.
La práctica hace la perfección
La profesora Christie cree que la preparación es clave a la hora de preparar a su hijo para salir de casa. Recomienda crear un “conjunto de herramientas” de habilidades para una vida independiente.
Él dice: ‘Haga una lista de todas las cosas que tal vez necesiten saber cómo hacer. ¿Pueden comprar y cocinar comidas básicas sencillas? Pídeles que te ayuden con la compra semanal y preparen algunos elementos básicos, ¡para que no tengan que vivir de fideos secos!
‘Entonces ayúdalos con la comida familiar y ve si pueden hacerlo. Si no, ¿cómo les ayudas a aprender?
Prepárate para los ‘y si’
Como padre, sabrá que las cosas no siempre salen según lo planeado en la vida de su hijo y, a veces, todo lo que puede hacer es recoger los pedazos.
El profesor explica cómo el cerebro adolescente está diseñado para buscar y explorar nuevas experiencias, por lo que nunca se pueden evitar todos los riesgos.
Pero enfatiza que, como parte del conjunto de herramientas, usted puede asegurarse de tener un recurso de “qué pasaría si” con números útiles, confirmaciones o simplemente declaraciones.
Esto puede incluir notas como “Llamar a mamá cuando esté triste”, que puedes poner en su teléfono o computadora.
“Si sienten nostalgia, están estresados o ansiosos, quieren darse por vencidos, pierden la concentración o la motivación o se sienten desconsolados, pida a mamás y papás que hablen sobre qué hacer”, les dicen los expertos a las mamás y los papás.
Sólo una pieza del rompecabezas
Las preocupaciones de los padres destacadas en la investigación de FreeStyle Libre se amplifican si usted es una de las 3 de cada 10 familias que cuidan a un adolescente que vive con una enfermedad crónica como la diabetes tipo 1.
El profesor Christie dijo: ‘Todos los padres están de acuerdo en que la tecnología puede brindar tranquilidad.
‘Recuerde que los adolescentes con enfermedades crónicas pueden enfrentar más problemas que sus pares, pero tienen más puntos en común que diferencias.
‘Su condición es una pieza del asombroso rompecabezas de lo que son y serán sus vidas. Y la tecnología, como los monitores de salud y las alarmas de diabetes, están ahí para ayudar”.
