Cuando escuché la noticia de que la indomable Dra. Ruth, Sexpert, autora de 40 libros, locutora famosa y valiente sobreviviente del Holocausto, murió el viernes a la edad muy avanzada de 96 años, un momento de tristeza por su muerte fue rápidamente eclipsado por la risa. .
Es imposible para mí pensar en esta diminuta y encantadora pionera de la sexualidad sincera sin recordar su brillante personalidad y su gran sentido del humor. Y la verdad es que, aunque ya no esté, su legado y su sabiduría están muy vivos (y siguen siendo relevantes) hoy.
Dar consejos sexuales como “una buena sopa de pollo”, para citar a la propia Ruth Westheimer, debe haber sido la clave de su fenomenal éxito.
Con solo 4 pies y 7 pulgadas y con una voz descrita por el Wall Street Journal como un cruce entre Henry Kissinger (nunca perdió su acento alemán) y Minnie Mouse, la Dra. Ruth estaba de moda en la radio, en la televisión, a cucharones, y la Guía para el buen sexo del Dr. Ruth, en libros que incluyen El arte de la excitación y Sexo para tontos: su enfoque sensato nunca resulta rígido ni amenazante.
Las palabras bhagankur o linga que salieron de sus labios sonaron tan mundanas como patatas.
Muchas personas experimentan ansiedad por el desempeño durante las relaciones sexuales. Nos preocupamos por cómo nos vemos. Preocupaciones sobre lo que está bien y lo que no, sin duda exacerbadas por las redes sociales
Cuando vi por primera vez a la Dra. Ruth, cuando era editor adjunto de Cosmopolitan a principios de los años 1980, pensé que esta pequeña mujer de mediana edad con acento extranjero debía ser una parodia. Resulta que tiene una licenciatura y un doctorado en psicología y sociología y ya lleva un tiempo trabajando como educador sexual. Fue entonces cuando realmente comencé a escucharlo.
Su consejo fue simple y directo. Cuando le preguntaron a un hombre cómo practicar sexo oral, ella le aconsejó: “Cree que es un cono de helado”.
Una sugerencia que puede no parecer impactante hoy en día, pero que llegó más allá de las ondas en 1980, cuando irrumpió por primera vez en las ondas de Estados Unidos.
La revolución sexual que comenzó en la década de 1960 ya condujo a una mayor apertura sobre el sexo, y el científico estadounidense William H. Masters y Virginia E. Hubo un alejamiento de los métodos clínicos como el de Johnson, que investigó las respuestas sexuales. Un laboratorio, pero no precisamente un comunicador popular.
A mediados de la década de 1980, el debate sobre la sexualidad se estaba volviendo más aceptable, especialmente a través de revistas como Cosmopolitan, que edité de 1985 a 1990. Pero la Dra. Ruth, hablando tan abiertamente por radio y televisión en lugar de por medios impresos, llevó la conversación a un nivel superior. Una audiencia más amplia, que incluye tanto a hombres como a mujeres.
Quienes trabajábamos en UK Cosmopolitan considerábamos al Dr. Ruth un compañero de viaje en aquel momento y lo aplaudíamos desde el otro lado del charco.
Gran parte de lo que dijo la Dra. Ruth entonces es común hoy en día, pero eso no significa que no valga la pena repetirlo porque todavía hay mucha ansiedad (y, de hecho, ignorancia) sobre el sexo.
Hay preocupaciones sobre el rendimiento. Nos preocupamos por cómo nos vemos. Ansiedad por la pornografía. Preocupaciones sobre lo que está bien y lo que no, sin duda exacerbadas por las redes sociales
La Dra. Ruth aconseja a las parejas tener relaciones sexuales antes de salir a cenar
La Dra. Ruth aconseja que si estás teniendo una aventura laboral no se lo cuentes a tu pareja
Nada estaba prohibido para la Dra. Ruth. Y quién no necesita que se lo recuerden a veces, como sabiamente argumenta la Dra. Ruth: “Si siempre estás esperando ese orgasmo, no disfrutarás tanto de hacer el amor”. Corres el riesgo de estar orientado a objetivos y esperar impacientemente ese orgasmo.
Obviamente, probablemente. Inteligente, claro. Pero cuando se trata de sexo, lo sensual y lo obvio a menudo se olvidan.
Siempre escuché atentamente los consejos de Ruth. Uno de mis favoritos personales fue su consejo: “No tienes que compartir tus fantasías”.
Mi visión era compartir una fantasía y no una fantasía; Y en cualquier caso, a tu pareja puede no gustarle o ponerse celosa, ¡especialmente si no se trata de ellos! Por eso me gustaría agradecer a la Dra. Ruth por darme valor.
En medio de las turbias aguas actuales de la política sexual y el consentimiento, la elocuente declaración de la Dra. Ruth de que “no tiene sentido estar desnudo en la cama si no deciden tener relaciones sexuales”.
“La idea de que una vez que estás entusiasmada y ya has comenzado debes preguntar: ‘¿Puedo tocar tu seno izquierdo o tu seno derecho?’ es una tontería”, dijo una vez.
Y, lamentablemente, “bajar el telón y conocerse” no puede ser más que una ilusión. Pero el Dr. Ruth ciertamente no ha perdido su toque.
Si bien se pronunció contra la pornografía ofensiva, extrema y violenta, en 2019 todavía defendió el material sexualmente explícito como un complemento útil para la vida sexual de muchas personas.
En otras palabras, se negó a condenar la pornografía porque pensaba que todavía podría verse como asistencia sexual. Incluso debatió en la Oxford Union una propuesta de ‘la educación sexual tiene cabida para la pornografía’.
Frank, divertido, entretenido y revelador en cuestiones de intimidad, lamentablemente, no puede ser otra Dra. Ruth.
La Dra. Ruth, sexóloga, autora de 40 libros, locutora famosa y valiente sobreviviente del Holocausto, murió el viernes a los 96 años.
Dra. Ruth: Los consejos para una buena vida sexual duran toda la vida…
- Sé un buen besador. Las sensaciones creadas por el beso se sintieron tan bien, tan intensas. Es una parte importante del sexo. No lo descuides.
- Nadie nace siendo un gran amante. Todo el mundo necesita práctica.
- Bajad las cortinas y conóceos.
- Tener relaciones sexuales antes de ir a cenar.
- ustedes no son gemelos Es posible que usted y su pareja no quieran tener relaciones sexuales al mismo tiempo o la misma cantidad de sexo. Esté dispuesto a adaptarse a lo que su pareja necesita.
- Establecer el estado de ánimo. Es un mito que el buen sexo debe ser espontáneo; rara vez dos personas alcanzan su clímax sin planificación. No te apresures. Presta toda tu atención a tu pareja tan pronto como cruce la puerta, no antes de irte a la cama.
- No tengas celos de los amantes de fantasía de tu pareja. Después de años de estar juntos, muchas personas necesitan la fantasía de ser estimuladas sexualmente con su pareja.
- No estés orientado a objetivos. Si siempre estás esperando ese orgasmo, no disfrutarás tanto el resto del romance.
- Tu vida sexual no tiene por qué terminar solo porque llegas a cierta edad.
- Hombres, ¿quieren espermatozoides más fuertes? Come nueces. (Por extraño que parezca, existe evidencia de que las nueces pueden mejorar el recuento de espermatozoides. Un estudio estadounidense reciente en el que 100 hombres comieron un puñado, alrededor de 45 gramos, de nueces al día durante tres meses mostró mejoras significativas en la motilidad, morfología y vitalidad.)
- Crea tu propio juego. ¡Arrojado al pene erecto como un aro de cebolla!
- No tengas relaciones sexuales en la primera cita. Si esperas hasta desarrollar una relación con alguien y llegas a apreciarlo y respetarlo, sólo entonces tendrás buen sexo.
- Hombres, no se obsesionen con el tamaño de su pene. Gritémoslo a los cuatro vientos: el tamaño no tiene nada que ver con la satisfacción sexual de una mujer.
- Mujeres, no tienen que compartir su imaginación. Si tienes relaciones sexuales con tu pareja y te imaginas a todo un equipo de fútbol en la cama contigo, está bien, pero mantén la boca cerrada.
- El sexo no es un acto egoísta. El hecho de que nadie más pueda sentir tu orgasmo no significa que no puedan compartir tu placer. Dile a tu novio lo que quieres. Te has quitado la ropa, entonces, ¿cuál es el problema de quitarte parte de ese caparazón que cubre tu mente?
- No caigas en una trampa. Las primeras diez, 20, tal vez 100 veces que tienes relaciones sexuales con alguien sientes cierta excitación, pero eventualmente la novedad desaparece. Prueba algo nuevo de vez en cuando: una posición sexual diferente, hacer el amor a una hora diferente del día o cuando normalmente te tomas tu tiempo para hacerlo más rápido.
- Cuanto más sexo practican las mujeres, menos graves son los síntomas de la menopausia asociados con una mejor función sexual.
- Muestra tu cuerpo frente a tu pareja, preséntalo, intenta sentirte bien con ello.
- Estás en un viaje de negocios. Sales a cenar con un colega, bebes demasiado… y tienes sexo aunque ambos estéis casados. No sienten nada por esta persona y ambos se arrepienten de lo sucedido. ¿Qué le dices a tu esposa? Yo digo que no. Por muy bien que tomen tu noticia, dejará huella en vuestra relación.
- Las personas mayores necesitan recibir educación sexual. No tengas relaciones sexuales por la noche cuando estén cansados. La mejor manera de que las personas mayores tengan relaciones sexuales es después de una buena noche de sueño.
- En las residencias de ancianos debería haber una sala de citas. Cada época tiene la necesidad de ser amada y abrazada.
- Cualquier cosa que dos adultos hagan con su consentimiento en la privacidad de su propio dormitorio (masturbación, fantasía, muñecas del amor) está bien para mí.
- cuidarse El órgano sexual más importante no está en tu haber, sino en tus oídos. Si le preocupa quedar embarazada o contraer una enfermedad, no tendrá buenas relaciones sexuales. El sexo más seguro no sólo es menos peligroso, sino que también es más placentero.
- Presta atención a cada centímetro de tu amante, no solo a los genitales. Toca su cabello, acaricia su espalda, acaricia sus pies, frota sus pies. Tocarse todos los días sin pensar en sexo. Abarcar. tomarse de las manos Lávense unos a otros. Todos los toques que te acercan.
- Una buena experiencia sexual requiere tiempo: para la excitación, así como para los abrazos y besos después del sexo. El afterplay es parte de la fase de emoción para la próxima reunión.
