Estoy sufriendo de pesadillas que me hacen despierto. Leí que pueden deberse a la intolerancia láctea, pero no tengo otros signos. ¿Crees que puede ser lo que hay detrás de ellos?
El Dr. Eli Cannon responde: Algunas investigaciones se refieren a la intolerancia a la lactosa, donde la láctea del cuerpo es difícil de romper, los malos sueños pueden aumentar la frecuencia y la intensidad del sueño, pero no es lo suficientemente común que se consideren un síntoma.
En cambio, la mayoría de las personas con experiencia en intolerancia a la lactosa están hinchadas, dolor abdominal, diarrea y exceso de gas.
La forma más fácil de encontrar si hay signos para alguna intolerancia es excluir la comida de la dieta durante dos o cuatro semanas y ver si el asunto se resuelve.
Las pesadillas tienden a empeorar en las mujeres y se ven más comúnmente en personas que sufren de ansiedad, frustración o estrés.
Por lo general, son peores cuando las personas están privadas de sueño.
Entonces, alguien que sufre de malos sueños debería intentar acostarse primero y mejorar su entorno de sueño. Esto significa persianas de apagón para reducir la luz del dormitorio y un ventilador para enfriarla, o evitar teléfonos y tabletas una hora antes de acostarse.
Los medicamentos recetados, incluidos los antidepresivos específicos y los betabloqueantes, pueden desencadenar pesadillas. Los pacientes deben hablar con sus farmacéuticos para que tomen y vean si los medicamentos están unidos.
Algunas investigaciones se refieren a la intolerancia a la lactosa, donde la lechería del cuerpo es difícil de romper, los malos sueños pueden aumentar la frecuencia y la intensidad del sueño.
Las pesadillas son una característica familiar del trastorno de estrés postraumático (TEPT), es un estado de salud mental que ocurre debido a la ansiedad o el testimonio. Puede conducir a pensamientos y sentimientos negativos interminables y generalmente se trata con terapia de conversación y antidepresivos.
El GPS puede referirse a un psicólogo para el diagnóstico y el tratamiento de cualquier persona con sospecha de TEPT.
Mi esposa, de 80 años, se vuelve increíble, pero no quiero tomar HRT. ¿Qué debe hacer él en su lugar?
El Dr. Eli Cannon responde: Es importante que cualquier persona que esté ganando experiencia en descarga le diga a JP, porque no siempre son desencadenantes por la menopausia. La mayoría de las mujeres pasan por la menopausia en sus 50 años, pero los enjuague calientes asociados con ella, la repentina sensación de calor en la boca, el cuello y el pecho, pueden continuar incluso en los 80 durante décadas.
Sin embargo, también pueden ser desencadenados por problemas tiroideos, ciertos medicamentos recetados y condiciones de la piel Roscia.
En casos raros, también pueden ser algunos síntomas de cáncer.
Si la menopausia desencadenan los descargas calientes, la mejor terapia de reemplazo de hormonas de tratamiento, o geles HRT, tabletas y parches que reemplazan el estrógeno hormonal sexual femenino perdido.
Sin embargo, no todas las mujeres pueden tomar HRT. Aquellos que tienen cáncer de seno, especialmente deben evitarlos, ya que puede aumentar el riesgo de devolver su enfermedad.
Sin embargo, hay otras opciones para aquellos que no pueden usar hormonas. Uno es un medicamento llamado clonidina, que reduce la presión arterial, por lo que también reduce el riesgo de enjuague. Sin embargo, ya es inapropiado para aquellos que ya son la presión arterial inferior. Algunos antidepresivos, incluida la paroxatina, pueden reducir la gravedad de los descargas calientes.
Excelentemente, hay una serie de nuevos medicamentos que están a punto de rotar para el tratamiento de sofocos, incluida una tableta llamada Elinjanatent, que fue aprobada para su uso en el Reino Unido el mes pasado.
Es probable que esté disponible en el NHS en los próximos años.
Mi esposo fue atrapado en osteoartritis y el dolor había empeorado en los últimos meses. Sin embargo, le han dicho que tomará seis meses ver a un fisioterapeuta y que llevará más tiempo ver al experto en el hospital. Tiene 70 años, ¿qué va a ir en privado?
El Dr. Eli Cannon responde: La osteoartritis es una afección dolorosa que requiere un experto, pero también hay pasos que los pacientes deben tomar para mantenerse saludables.
Esto sucede debido a las articulaciones y tés, es por eso que es común en las personas mayores. Poco a poco, los tejidos articulares se endurecen, por lo que no se doble y se mueva suavemente como antes, causando dolor y dureza.
A menudo ocurre en manos, pies, rodillas y caderas.
No hay curación ni orientación para el tratamiento con drogas. Cuando es grave, se puede ofrecer una cirugía de reemplazo articular de los pacientes.
Sin embargo, en las primeras etapas, la osteoartritis generalmente se trata con analgésicos y cambios en el estilo de vida, que es la práctica más importante porque evita que las articulaciones sean estrictas.
Los fisioterapeutas del NHS proporcionan una práctica adecuada para mejorar la movilidad y, con suerte, reducir el dolor de las articulaciones afectadas.
Sin embargo, cualquier práctica ayudará, especialmente a la natación y así. Hay grandes consejos en el sitio web de Charity vs. Batt. Desafortunadamente, los fisioterapeutas y expertos de osteoartritis del NHS son muy largos en este momento cuando se esperan.
Algunos pacientes están esperando el escaneo para que paguen clínicas privadas y luego regresen a la atención del NHS. Puede guardar la espera pero puede ser costoso.
Otra opción es ver a un fisioterapeuta privado mientras espera al experto del NHS. Pueden proporcionar una sesión completa de evaluación y capacitación, que hará que las cosas optimistas soporten.
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Estoy fascinado por la creciente evidencia de que las drogas de pérdida de peso parecen ayudar a los pacientes a superar los hábitos poco saludables, como beber y fumar.
Esto es algo que escuché de muchos de mis pacientes. Me dicen que, además de cortar el ‘ruido’ de los alimentos, sienten hambre, las inyecciones, Munjaro y Wagovio reducen su obligación de mantener una copa de vino o cigarrillo.
Actualmente, estos medicamentos no se están dando como tratamiento anti-advicio anti-adhesión, pero hay varios estudios grandes para buscar el vínculo. Creo que será solo cuestión de tiempo antes de que lo usen de esta manera.
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Infierno
Hay noticias emocionantes para los pacientes de los científicos de paja dicen que han creado spray nasal como una vacuna que puede reducir los síntomas.
El tratamiento experimental crea una soldadura dentro de la nariz que bloquea los efectos de las partículas de polen.
Hasta ahora solo se ha probado en ratas, pero los investigadores confían en que puede estar listo para el uso humano en cinco años.
Para muchos, la fiebre de la paja no toma nada más grave que el ojo y una nariz en movimiento.
Sin embargo, para aquellos que sufren severamente, puede ser un problema sostenido por la vida que deja de disfrutar de su tiempo afuera en ciertos meses.
Varios medicamentos para fiebre de paja están disponibles por contador o receta, pero ninguno de ellos es particularmente efectivo.
Este es un problema cercano a mi corazón porque mi adolescente tiene una forma especial de fiebre de paja. Así que sé cómo los pacientes mortales necesitan mejores opciones de tratamiento.
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- El Dr. Canon no puede ingresar a la correspondencia privada y sus respuestas deben tomarse en un contexto general
