Los fanáticos se han centrado en el increíble cuerpo de Oli Mors desde que mostró su cuerpo musculoso antes de patear su visita tan anticipada la semana pasada.
El jugador de 40 años comienza al sistema de dieta y práctica de 12 semanas, inscribiendo a un grupo de profesionales dedicados a lanzar en las formas.
Aprendiz personal Rob Soli Oli la ha estado ayudando a encajar y estar lista para su gira durante la última década y ha hablado con MailOnline sobre cómo se hizo la estrella y cómo estaba manteniendo su cuerpo desgarrado.
El entrenador de rendimiento de Exocos y los expertos en biomecónica Emma y Matt Willis, Paloma Biswas y Matty Hilli no son extraños para la fama para que la fama funcione.
Rob dijo que el fabricante inquietante entrenó con él la energía y el acondicionador dos veces en la parte superior de su sesión de boxeo.
Impulsar al entrenador de fitness con sede en Essex Oli ‘Stage Ready’ significa enfocarse en la práctica que funciona en todo el cuerpo, lo que puede ‘sorprender a sus fanáticos con una nueva imagen de imágenes musculares.
“He trabajado con Oli durante 10 años y en cada visita se ha establecido un nuevo objetivo de acondicionamiento físico para igualar las fortalezas y las reclamaciones de rendimiento en vivo”, dijo.
‘Para esta visita, su audiencia se concentró en sorpresa no solo por su audiencia, sino también con un nivel de condición física y composiciones corporales. Especialmente como padre para poner un pie en este nuevo capítulo de la vida. ‘
El instructor personal de Oli Mors, 10 años, Rob Soli (derecha) reveló cómo la estrella hizo y mantiene su nuevo cuerpo ultra mierda
Antes y después: 40 años ha comenzado un método de dieta y práctica de 12 semanas, enumeró a un grupo de profesionales dedicados a darle una correa en las formas
El entrenador de fitness con sede en Essex, Oli ‘Stage Ready’, significa enfocarse en la práctica que funciona en todo el cuerpo significa que puede ‘sorprender a sus fanáticos con la ayuda de una nueva figura musculosa.
En las semanas yendo a esta gira, Rob Oli se mudó al lado este del entrenamiento, no solo duro sino inteligente, por lo que continuó su fuerza para un rendimiento de cinco semanas.
‘El nivel de intensidad fue más alto que las sesiones regulares porque teníamos un límite de tiempo claro. Por lo general, no estaba a punto de estar en forma, estaba a punto de ser escenificado ‘, explicó.
“Es muy importante que no se lastime porque no es una sesión de fotos de un día, es una gira de más de 20 citas”.
‘Nos concentramos en la movilidad, aumentando a cualquier preocupación menor rápidamente, construyendo en prácticas dinámicas de gusanos y pre-HB para mantenerlo estable y no solo para operar durante la noche, sino a la parte superior en el tamaño superior, sino también en la forma máxima.
Rob dijo que las sesiones de Oli se construyeron alrededor de la “práctica compuesta”, como “elevadores muertos, pulmones, sentadillas, inmersiones y aplicaciones de piscinas”.
“Obviamente, hay más que eso, pero estas prácticas forman fundaciones fuertes y golpean varios músculos a la vez”, dijo.
‘Las personas por encima y por debajo del país están practicando lo mismo. La clave para el siguiente nivel de éxito es sobrecargar, gravedad y recuperación de prácticas “”
El cantante de Trubolmaker ajustó su dieta para apoyar su entrenamiento de boxeo que hizo con el ex boxeador del equipo GB Harvey Horn.
Oli comenzó a entrenar con Rob los primeros los primeros hace 10 años y desde entonces lo ha ayudado a prepararse para cada viaje. Rob dice que esta es la primera foto que está entrenando al cantante
Rob dijo que las sesiones de Oli se construyeron alrededor de la “práctica compuesta” como “elevadores muertos, pulmones, sentimientos, salsas y aplicaciones de piscinas”
El boxeo ha sido una práctica favorita para llevar su cuerpo al siguiente nivel y está trabajando bajo la dirección de Harvey Horn (ilustrado), él es el boxeador de GB del antiguo equipo
Harvey Oli se asoció con su nutricionista Greg Mariet, quien se centró en la comida densa nutritiva y lo mantuvo en un plan de dieta de 12 semanas.
Rob dijo: “Fue un paso inteligente, porque realmente respetó a alguien y lo obligó a tomar el aspecto nutricional más en serio”, dijo Rob.
“Nunca creció en cosas como creatina o su toma de proteínas, pero con Greg con la mezcla estaba más abierto a marcar esos detalles que podrían ayudarlo a mantenerse en la pista y pasar al siguiente nivel”.
Greg publica sobre el progreso de Oli en Instagram: ‘¡Dietnutnutrion Way of the Dying of the Weekly Week! Qué transformación ‘.
El pulso de celebridades de Ali con Mark Wright escribe: ‘Está bien. Voy al gimnasio ‘.
Su esposa Amelia escribe: ‘¡Has alcanzado un nuevo nivel y has detenido tu burro absoluto para llegar allí! ¿De qué significa estar orgulloso de ti? ¿Podemos volver a comer la misma cena ahora? ‘
Otros comentaron: ‘Hermano desgarrado’, ‘Mejor modo activado’,
‘Sí !!!! Grabar ‘.
El cantante de resolución de problemas ajustó su dieta para apoyar su entrenamiento de boxeo que hizo con Harvey
En las semanas de esta gira, el entrenamiento de Rob Oli se mudó al este, no solo duro sino inteligente, por lo que mantiene su fuerza para un rendimiento de cinco semanas
El boxeo ha estado practicando el favorito de Oli para llevar su cuerpo al siguiente nivel y está trabajando bajo la dirección del boxeador GB del ex equipo Harvey.
29 -Year -old, cariñosamente el apodo de ‘cuerno’, ha sido una carrera hábil que contiene el campeón europeo de Flywaite de la OMB desde 2019.
Cuando solo era aficionado, obtuvo una medalla de plata en el Campeonato Europeo en el 21 y luego en el Campeonato Europeo de menos de -25 en 20 de 2016.
Harvey ha estado trabajando con Oli desde enero de 2021 cuando compartió un video del boxeo juntos, llamando al cantante un ‘Hassle Maker’ en el contexto de la exitosa canción del mismo nombre.
En abril de 2024, el artista de clan Essex Harvey le dio a Harvey el ‘gran grito’ por el ‘tiempo y esfuerzo’ que lo ayudó a mejorar sus habilidades de boxeo.
Dijo en Instagram ‘difícil de aprender de la caja desde cero, soy compatible y Amelia te dirá a todos’ Soy uno de esos chicos ahora ‘Estoy en el boxeo de sombras’,
“Si estás pensando en ir a un juego de guerra, tómalo en serio, sé paciente, sé continuo y verás los resultados”.
Rob saldrá a las calles con Olity durante su visita a su sesión de entrenamiento dos veces por semana para que el artista pueda estar en su mejor momento y pueda proporcionar una gran potencia en el escenario.
‘El nivel de intensidad fue más alto que las sesiones regulares porque teníamos un límite de tiempo claro. Por lo general, no estaba a punto de estar en forma, estaba a punto de ser escenificado ‘, explicó Rob
Rob saldrá a las calles con Olity durante su visita para sus sesiones de entrenamiento dos veces semanales para que el intérprete pueda estar en su mejor momento y puede dar una gran potencia en el escenario.
‘No importa dónde esté, viajo por el día. Me sumo a una lesión y meñimiento menores y nos aseguramos de que tengamos una sesión fuerte para poner en la parte superior de nuestras bases, pero sin agotamiento, puede hacer todo lo posible todas las noches “, dijo.
“Cualquiera que vaya a ver esta visita trae rendimiento y fuerza todas las noches”.
Oli y Rob celebraron una década cuando se conocieron por primera vez en un gimnasio en Chelsea para que el cantante ayude a ‘prepararse para’ la gira más grande de su carrera ‘.
Rob Rob dijo en Instagram: “Su atletismo, enfoque y la capacidad de seguir un plan significan que comenzó la gira cuando comenzó la gira”, dijo Rob en Instagram.
’10 años después y nunca estuvo fuera de forma (la cirugía de rodilla es la única excepción). Me gustaría creer en las ideas de muchas cajas de mi exterior para entrenar a Oli y su equipo y agradecer a su equipo.
“Entrenamos hoy hoy y después de 10 años, la sesión fue tan vívida, enfocada y efectiva en la misma década”.
Rob dijo que cada vez que Oli anunció una gira, la pareja lo describió como ‘un propósito’ en ‘mejor’ y ‘por delante’ y describió a su cliente como ‘el rey de la disciplina y el enfoque’.
