Millones de personas lo aman por sus letras sinceras, su voz lastimera y su estilo de música con guitarra acústica reconocible al instante, pero el cantautor Ed Sheeran revela algo diferente en una nueva sesión fotográfica.
De hecho, Sheeran se quita la característica camiseta holgada para revelar unos abdominales impresionantemente ajustados, un pecho impresionantemente cincelado y un bíceps tatuado perfectamente esculpido para su última edición. Salud de los hombres Reino Unido.
La estrella británica, de 34 años, ha tenido un gran impacto después de empezar a comer comida rápida y hacer ejercicio tras el nacimiento de sus dos hijos, Lyra y Júpiter, con su esposa Cherie Seabourne.
Pero a pesar de su nueva apariencia tonificada, resultado de sesiones regulares de gimnasio, Pilates reformador y una dieta libre de grasas, Sheeran admite que siempre ha sido él mismo antes de revolucionar su estilo de vida.
Dijo: ‘(El fitness) se ha convertido en algo que realmente ha aportado algo a mi vida. Supongo que, en el fondo, soy un fumador que come pizza y bebe cerveza, pero esa no es mi realidad como padre en mis treinta. Creo que tomarás buenas decisiones.
‘Nunca corrí más de un kilómetro y corrí mis primeros 10 km durante Covid; cosas así, desarrollarlo, te hacen sentir mejor.
Ed Sheeran revela una nueva apariencia increíblemente musculosa después de desnudarse de cintura para abajo para la última edición de Men’s Health UK
La cantautora insiste en que en el fondo sigue siendo una “fumadora que come pizza y bebe cerveza” a pesar de adoptar un estilo de vida saludable (en la foto de 2019, un año antes de dar la bienvenida a su primer hijo).
‘Y creo que en mis treintas, ahí es donde estoy. No digo que haya terminado de divertirme, todavía bebo. Me gusta el vino tinto, me gusta una buena comida, pero no todos los días.’
Sheeran decidió cambiar su estilo de vida después de una revisión de la realidad tras el nacimiento de su hija mayor Lira, que ahora tiene cinco años, en 2020.
Explicó: ‘Me he convertido en padre. Recuerdo que Lira tenía dos semanas y mi mejor amiga y tomamos una botella de vino. Me fui a la cama y, 20 minutos después de quedarme dormido, Lyra se despertó.
‘Me desperté y pensé: “Joder, si me voy a sentir tan mal, probablemente no debería estar bebiendo”. Quiero poder hacer lo de la noche.
‘Surgió al mismo tiempo que quería ser un padre responsable, querer sentirme y verme bien. No quería levantar a mi bebé y arreglarme la espalda y cosas así.
“Y eso también influye en la vida profesional… Quería sentirme sobrehumano en el escenario”.
Quizás con esto en mente, Sheeran, conocido por sus interacciones regulares con sus fans, cree que su decisión de mejorar por el bien de su familia resonará en aquellos que lo admiran.
Ella dijo: “Creo que está relacionado con que los padres de repente quieran ser un poco más saludables y seguir un poco más de rutina”. Y lo que pasa con el reformador (Pilates) es que es algo que cualquiera puede comenzar y es una introducción muy suave al (fitness).
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¿La fama hace que sea más difícil o más fácil comprometerse con un estilo de vida saludable como la transformación de Ed Sheeran?
Sheeran tuvo un gran impacto después de empezar a comer comida rápida y hacer ejercicio tras el nacimiento de sus dos hijos, Lyra y Júpiter, con su esposa Cherie Seabourne.
El cantautor, conocido por sus interacciones habituales con sus fans, cree que su decisión de mejorar por el bien de su familia resonará en quienes lo observen.
Sheeran decidió cambiar su estilo de vida después de una revisión de la realidad tras el nacimiento de su hija mayor Lira, que ahora tiene cinco años, en 2020.
‘No estoy diciendo que todos debamos correr maratones y bla, bla, bla. No estoy vendiendo alimentación súper saludable o esto o aquello… todo es cuestión de moderación.’
Y añadió: “Siempre he estado cerca de mi base de fans. Siempre estoy agradecido de que la gente esté interesada en mi música.
‘Si estoy tocando en un pub y tres personas vienen y me escuchan, quiero hablar con ellos después y establecer una conexión porque estoy muy agradecido de que hayan venido.
“Creo que muchas de mis canciones enmarcan muchos momentos de la vida de mis fans… así que siempre tenemos este vínculo o conexión sin importar qué, debido a esa canción y ese recuerdo en particular”.
‘Surgió al mismo tiempo que quería ser un padre responsable, querer sentirme y verme bien. No quería levantar a mi bebé y arreglarme la espalda y cosas así.’
Un Sheeran sin camisa bebe una cerveza en una foto inesperada de las redes sociales, tomada antes de embarcarse en su agotador viaje de acondicionamiento físico.
La entrevista completa se puede leer en el próximo número de Men’s Health UK, a la venta a partir del 23 de diciembre o ya en el sitio web de Men’s Health.
Ahora en su tercera década como artista establecido, Sheeran cree que fueron los primeros días de su carrera los que causaron que su salud física se deteriorara.
“Yo diría que viví una vida bastante poco saludable durante 20 o 30 años”, dijo. ‘Y aunque me va bien profesionalmente, no diría que eso se refleja bien en mi vida personal.
‘Y creo que el bienestar es un espejo directo de la salud mental y de la forma en que te sientes. Siempre lo he sentido en mí mismo; Me despertaba, me miraba en el espejo y me sentía asqueado”.
Al reflexionar sobre sus primeros pasos tentativos hacia un estilo de vida más saludable, Sheeran dice que su estrecha amistad con el artista musculoso Stormzy y la observación de sus rutinas diarias de ejercicio lo ayudaron a tomar la dirección correcta.
Añadió: “Miro a alguien como Stormzy y el entrenamiento que recibe en la gira y eso definitivamente fue un catalizador”.
‘Fui a tocar con él en 2021 y él estaba haciendo cien flexiones antes de subir al escenario y yo lo miraba como, “¿De qué se trata esto?”‘
La entrevista completa se puede leer en el próximo número de Men’s Health UK, a la venta a partir del 23 de diciembre o ya en el sitio web de Men’s Health.
