Ben Shepherd mostró sus músculos maduros por una sorprendente Men’s Health UK Cubra el martes cuando el presentador reveló su privacidad de estar en la forma.
Esta mañana, el presentador, de 50 años, se veía increíble cuando posaba la camisa en las instantáneas que revelaron sus impresionantes abdominales.
Durante su entrevista con él, Ben habló por primera vez después de 2002, la sensación de posar nuevamente para la revista y cómo se cambió su cuerpo, salud y estado físico en ese momento.
Tocó la forma en que vio la vida a la edad de 50 años, trabajando con sus dos hijos, y tocó la ambición de otra sesión después de convertirse en 605 años.
En una foto, simplemente llevaba los pantalones cortos de la Armada cuando miraba la cámara, para otros llevaba diferentes pesos para mostrar su fuerza.
Hablando de cómo lo hizo para la salud de los hombres en 2002, dijo: ‘Fue genial recuperar la sesión de portada. Un amigo me preguntó que una práctica marcó la mayor diferencia. Esta no es una práctica, continúa “”
Ben Shepherd mostró sus músculos maduros para una sorprendente portada de Hombre Mens Health el martes porque el presentador reveló su privacidad de estar en forma del presentador
El presentador esta mañana, de 50 años, se veía increíble mientras daba pose sin camisa en instantáneas que revelaron sus impresionantes abdominales.
Hablando de cómo llegó a la aptitud física, agregó: ‘Esta vez fue un poco más fácil … Tengo una idea profunda de qué mantenerme para crear músculos delgados y reducir la grasa corporal.
‘Ser física y mentalmente fuerte, cuanto más antiguo que eres, es definitivamente fuerte. En mis cuarenta años, todavía estaba en el ataque. En mis años cincuenta, soy protector.
” ¿Cómo prolongo las cosas ahora? No empuja la izquierda, derecha y central hacia la izquierda.
‘Para demostrar que tienes la disciplina para hacer algo, es increíblemente persuadir y contagioso demostrar que puedes ser responsable contigo mismo. Cuanto más lo obtengas, más lo quieres ” ‘
También habló sobre si dispararía más para su publicación en la otra década a la edad de 605 años.
Ben Gush dijo: “Me gusta la idea de disparar nuevamente a la edad de 60 años, hay muchos influenciadores de fitness que no solo están en vigencia y treinta, sino también en su decimoquinto, sesenta y setenta, que aún lo hacen, aún sobreviven, su dueño, todavía se ve genial.
‘Creo que es increíblemente inspirador. He seguido la salud de los hombres religiosamente durante los últimos 12 años. Continuaré siguiéndolo. El cabello ahora puede tener un poco más de gris, pero la línea del cabello todavía está ahí. Entonces, ¿por qué no volver a hacerlo en 605? ‘
Ben habló sobre cómo sintió la sensación de posar nuevamente para la revista por primera vez después de entrevistar con él
En una foto, simplemente llevaba los pantalones cortos de la Armada cuando se paró la cámara, para otros llevaba diferentes pesos para mostrar su fuerza
Toca el Aspire para buscar otra sesión cuando trabaja con sus dos hijos a la edad de 50 años
Al regresar en enero, la sesión entró en la sesión con una foto sin camisa con su muy pequeño hijo.
En una entrega del show de ITV esta mañana, Ben y su coanfitrión Cat Dilli abrieron a la audiencia para decirle a la audiencia lo que habían logrado durante su descanso festivo.
Ben pasó un tiempo con su familia Annie y sus dos hijos Sam, de 19 años, y Jack, de 16 años, con su familia.
Ben le dijo a Kat: ‘Bright. Estábamos en Cornwal. El día de la Navidad estábamos nadando unos 25 de nosotros. ‘
Snap, un gran grupo de seres queridos, apareció en la pantalla del televisor.
Kat dijo: “¿Podemos hablar sobre los contrabandistas de izquierda y boogie de esa foto?”
Ben confiesa: ‘Mis hermanos y mis hijos son fanáticos del contrabando de Bugi.
‘Es una helada genial … ¡fue realmente una playa de piedra! Fue realmente incómodo.
La sesión llega después de regresar a enero, Ben sumergió a los fanáticos con una foto sin camisa con su niño raramente visto
Un chasquido en el presentador se levantó en la pantalla mientras hablaba con sus dos hijos.
Él continuó: ‘¡Yo y los chicos tenemos! Hemos cortado a los contrabandistas de boogie para la mañana ‘
Ben y su esposa Annie, que se casaron en 2004, mantuvieron su vida personal alejada de la atención.
Toda la entrevista ahora se vende en la edición de junio de Men’s Health in Men.
