¿Crees que envejecer significa olvidar más?
Bueno, la creencia por sí sola puede causar una degradación mental considerable.
Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.) descubrieron que los adultos mayores que tenían expectativas positivas sobre el envejecimiento tendían a informar una mejor función cognitiva y estaban menos preocupados por el deterioro de sus capacidades.
La investigación se publica en la revista. Envejecimiento y salud mentalSe examinaron 581 adultos de entre 65 y 90 años de los Estados Unidos.
A los participantes se les hicieron 12 preguntas para determinar sus percepciones sobre la salud física, la salud mental y la función cognitiva con la edad.
Midieron la capacidad cognitiva actual utilizando una escala de ocho ítems que preguntaba sobre el pensamiento reciente y el rendimiento de la memoria.
Luego, los investigadores compararon sus capacidades cognitivas actuales con cómo sentían que era su funcionamiento cognitivo hace una década.
El estudio excluyó a cualquier persona con un diagnóstico de deterioro cognitivo.
Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.) descubrieron que los adultos mayores que tenían expectativas positivas sobre el envejecimiento reportaron un mejor funcionamiento cognitivo y menos preocupación por el deterioro cognitivo.
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. La enfermedad puede causar ansiedad, confusión y pérdida de memoria a corto plazo.
El cuestionario reveló que aquellos que expresaron opiniones más positivas sobre la salud física y mental, así como sobre la función cognitiva con la edad, tenían más probabilidades de obtener mejores resultados en las pruebas cognitivas.
“La expectativa afecta la percepción que una persona tiene de su funcionamiento cognitivo”, dijo la primera autora del estudio, Nikki Hill, profesora asociada de la Facultad de Enfermería Ross y Carol Ness de Penn State. Un estudio encuentra.
Hill añadió que “cambiar” nuestras expectativas sobre el envejecimiento -particularmente cómo pensamos que el envejecimiento afectará a nuestro cerebro- podría conducir a un “envejecimiento cognitivo saludable”.
Los investigadores dicen que esto podría incluir programas educativos que desafíen los estereotipos negativos del envejecimiento, promuevan ejemplos de envejecimiento exitoso y proporcionen información precisa versus normal sobre el cambio cognitivo.
Se cree que alrededor de 944.000 personas viven con demencia en el Reino Unido, mientras que en Estados Unidos la cifra ronda los 7 millones.
El Alzheimer afecta a seis de cada 10 personas con demencia.
Se cree que es causada por una acumulación de proteínas llamadas amiloide y tau en el cerebro, que se agrupan y forman placas y ovillos que dificultan el funcionamiento adecuado del cerebro.
Los problemas de memoria, la dificultad para pensar y razonar y los problemas del lenguaje son síntomas tempranos comunes de la afección, que empeoran con el tiempo.
Un análisis realizado por Alzheimer’s Research UK encontró que 74.261 personas morirán de demencia en 2022, frente a 69.178 el año anterior, un aumento interanual del seis por ciento.
