Una mujer de 77-7 años ganó la primera posición en un grupo de 75-79 en el maratón de Boston de 2021. Jenny Rice completó su 134 ° Maratón entre 4 horas, 27 minutos y 17 segundos.
La capacidad de fitness y tolerancia aérea de la Sra. Rice está al mismo nivel que una mujer de 25 años, en un informe publicado en él Revista de física aplicadaEl cuerpo sobre la vejez es lo que nos decimos es no limitar la capacidad física de la edad.
Cuando se le preguntó cómo pudo entrenar constantemente durante más de 5 años, dijo: “Me gusta ser un ejemplo para la carrera y los atletas jóvenes”, agregó: “Cuando tenía 50 años, me siento tan joven y quiero hacerlo bien en mis 80 años ese es mi objetivo personal”.
También agregó que tiene una rica vida social y disfrutó ir a bailar. Él dijo que “muchos corredores son tan serios que no hacen nada socialmente. Pero me gusta divertirme, soy el final de ir a casa” “
La Sra. Rice se considera como “Marvel medicinal”. A menudo ha vuelto la cabeza no solo para romper el historial de mujeres mundiales en el grupo de su edad, sino también para superar a los hombres más rápidos de esa sección. No solo eso, él tiene el VO2 máximo más alto (máximo de oxígeno UPTEC), una medida de aptitud aeróbica, que se ha registrado para mujeres mayores de 75 años.
Según la encuesta, High VO2 Max fue probablemente la característica fisiológica principal que explica su éxito a lo largo de una variedad de distancia en movimiento.
Para su edad, la Sra. Rice mostró una aptitud de cardiorpiosis muy alta, como 47.9 mlkg -1 min -1’s VO2 max, agregado a la encuesta. Las mujeres entrenadas de esta edad suelen ser 17.5-27.4 ml de 1 minuto -1 VO2 MAX, agregado a ella.
Bus Van Huren, profesor asistente de la Universidad de Mastricht, Países Bajos, dijo que a pesar de los bajos niveles de actividad física entre los ancianos, los investigadores están experimentando para aprender a mantener el arroz de la Sra.
El Sr. Hurence dijo que los investigadores estudiaron cuánta energía se usaba su cuerpo mientras corría en la grasa corporal de la Sra. Rice, la estructura muscular y su velocidad del maratón.
Dijo que la Sra. Rice demuestra que no es demasiado tarde para comenzar a practicar.
