Encontrar su aplicación de entrenamiento favorita puede requerir algo de prueba y error, ya que querrá ver si está buscando una experiencia personalizada o se siente cómodo con un plan estándar.
¿Dónde usas la aplicación? Piensa en dónde utilizarás principalmente la aplicación. ¿Haces ejercicio en casa, en el gimnasio, al aire libre o una combinación de los tres? Si te gusta correr al aire libre, por ejemplo, probablemente querrás una aplicación que ofrezca seguimiento de ubicación. Asimismo, al mirar una aplicación en particular, determina si sus clases requieren que tengas algún equipo a mano, como mancuernas o una estera de yoga.
Tu objetivo: También debes pensar en tus objetivos al usar la aplicación. ¿Quiere moverse más a menudo o tiene objetivos de acondicionamiento físico específicos (como correr a un ritmo determinado o levantar un peso determinado) que desea alcanzar? Algunas aplicaciones te permiten personalizar tus objetivos o incluso conectarte con un entrenador personal para ayudarte a alcanzarlos.
Presupuesto: Por último, sepa que existen aplicaciones de ejercicios para todos los presupuestos, incluidas las gratuitas. Algunos requieren una suscripción mensual para acceder, así que aproveche la prueba gratuita para determinar si vale la pena para usted.
