Debido a que no luchas Fuego O el humo diario de la ciudad no significa que no sea sensible al aire contaminado. En muchos casos, las llamadas, o la causa de este viento escandaloso, pueden provenir del interior de la casa.
Según Michael Rubino, el fundador Homliendas Y presidente de la Fundación Air, “El aire interior no es tan saludable como podemos pensar”. Rubino, que maneja el podcast centrado en la salud Nunca enfermoIdentificamos una serie de delincuentes potenciales en nuestra casa, principalmente para no notar
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Aunque criminales claros como el humo de cigarrillo, Acumulación de polvoVisible Moho Y Mascota Claramente comprometido con la calidad interna del aire, presentan solo una parte del problema, y puede que ni siquiera sean la amenaza más grave.
Según James Langer, un instrumento es ingeniero científico y CEO Vistoso“El aire exterior al aire libre puede estar cinco veces más o más contaminado que el aire, lo que puede tomar una variedad de consecuencias de la salud negativa, comenzando por la infestación Dolor de cabeza O problemas más graves, como alergias crónicas, asma o incluso cáncer.
Apurador aéreo Y Deshmidificador Puede ayudar, pero para ser conscientes y buenos, los hábitos de aire saludables son igualmente importantes. He hablado con tres expertos sobre las cosas increíbles dentro de su hogar que pueden contribuir a la débil calidad de la calidad del aire y lo que puede cambiar para luchar contra ellos.
1 Tu estufa de gas
Varios estudios muestran que las estufas de gas presentan un riesgo real de calidad del aire y salud respiratoria.
Si tiene un horno de gas o eléctrico para no considerar, o si cocina la mayor parte de su lugar en el lugar como un horno o microondas. “El primer número de contribuyentes a la contaminación del aire interior definitivamente es cocinar”, dice Glory Dolphin Hams, su director ejecutivo E y América del Norte, ambientalista interior certificado y contratista de HVAC con licencia. “Tendemos a preocuparnos por el olor, pero en la cocción de alto nivel, especialmente por encima del calor expuesto, una fuente significativa de PM 2.5, es un tipo de sustancia partícula que puede entrar fácilmente en nuestros pulmones”.
Sin embargo, no es una excusa para dar una orden de más texuts o inversiones en invertir más Herramienta de video de salsaLos Dolphin Hams dice: “Cocinar con inducción hace una gran diferencia para ayudar a la calidad del viento”. “Hice hincapié en la palabra ‘verdadero’ porque no entendemos que el 99% de todos los extractores realmente reescriben el aire dentro de la casa”, dice. Solo la apertura de una ventana también puede ser beneficiosa para reducir la contaminación de la cocción.
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2 sistema HVAC
Los sistemas HVAC, especialmente cuando no se mantienen adecuadamente, pueden ser fuentes de molde y polvo invisibles.
En la misma línea, el sistema mismo de su hogar que promueve el aire conocido como sistema HVAC (calefacción, ventilación y sistema de control de condición de aire) también puede ser la fuente de moldes y polvo invisibles, puede volver a visitar el aire contaminado en su hogar en lugar de moverse. Rubino dice: “La energía neta cero se ha manejado en edificios más bien construidos con un flujo de aire mínimo entre el entorno interior y el exterior”, dijo Rubino. “El resultado es que la mayoría de los contaminantes que se dirigen dentro del edificio permanecerán hasta que se eliminen activamente”.
“Sirva el sistema dos veces al año”, sugiere Rubino. “Cambie los filtros de aire a tiempo y actualice los filtros MRV mejor calificados que pueden manejar sus unidades específicas” “Cuanto más alta sea la calificación MERV, más bajas son las partículas que son el valor mínimo de informe de habilidad.
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3 suministro
Una solución de limpieza hecha en el hogar puede evitar contaminantes nocivos de su aire.
Seguramente una casa limpia es la clave del aire limpio, ¿no? Dolphin Hamms dice: “Por lo general, los suministros de limpieza más exigentes sobre la muerte de los gérmenes o la eliminación de olor son los suministros que tienen altas cantidades de compuestos orgánicos o VOC inestables”, jamones delfines, que respiramos dentro de la casa.
Langer dice: “Los VOC se conocen como la causa de las náuseas y están abiertos para períodos de alto nivel o prolongados, de la misma manera que la salud puede tener un efecto nocivo en la salud”, dice Langer. En cambio, “los olores no los cubren sin tener que cubrir, buscan productos de limpieza bajos/sin fracción”, dijo, y usa un paño limpio y húmedo para limpiar el polvo donde quiera que se acumulen en las superficies de su hogar.
Para luchar contra los VOC innecesarios, trate de hacer todas estas soluciones de limpieza natural con tres elementos que ya tiene que tener.
4 mojados
Cualquier equipo que contenga agua, especialmente en las áreas de alto tráfico, debe limpiarse regularmente para evitar el crecimiento del moho.
La mayoría de las personas se dan cuenta de que las casas húmedas, como los baños y las lavanderas, se pueden moldear, pero su cocina también puede provenir de una fuente significativa de agua y alimentos para esporas. Además de su ducha y lavadoras, Rubino dice: “El equipo como la máquina de hielo y el agua del refrigerador también pueden ocultar el molde”. Las manchas de moho pueden desencadenar problemas respiratorios independientemente de las alergias y contribuir al olor que nos obliga a tratar de cubrirlos.
En cambio, córtelos en fuentes. “Deben limpiarse regularmente”, dijo Rubino. “Permítales secarse en uso y continuar el mantenimiento general” ”
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5. Vela e incienso
Cualquier cosa que emite fumar causa al menos algo de calidad del aire.
Las cosas que emplea para refrescar el olor a su hogar son en realidad más que otras máscara de contaminantes; Están contribuyendo al campo general de mala calidad del aire. Es especialmente cierto si estas cosas emiten estas cosas, como fumar, como velas e incienso, incluso en pequeñas cantidades.
Dolphin Hams dice: “No es frecuente, las velas e incienso son en realidad la fuente de contaminación en su hogar”. “La gente quiere refrescar sus hogares, pero probablemente introducen grandes cantidades de 2.5 con ellos” con ellos ”
6. Air ambientador
Ambientador
Lo mismo es el caso con otros productos donde los objetivos aromáticos. “El ambientador de aire, los aceites esenciales y otros productos altamente aromáticos a menudo se usan en malos olores, pero solo puede empeorar la contaminación interna del aire”, dice Langer.
Estos productos también son malas noticias para los residentes no humanos de su hogar. Según Langer, “hay una pequeña cantidad de datos relacionados con el uso de estos productos alrededor de las mascotas. Su biología única, perros, gatos, aves y otros animales pequeños pueden ser más sensibles a los efectos secundarios negativos de estos productos”.
En lugar de opciones aromáticas, considere un purificador de aire o busque refrescos o ambientadores activos a base de carbón a base de carbón.
Un monitor de calidad de aire puede ayudar a encontrar criminales
Airthings View Plus observará su calidad del aire durante todo el día y le advertirá en tiempo real cuando las cosas se vuelvan peligrosas.
Si le preocupa la calidad del aire, un monitor proporciona datos en tiempo real para que pueda determinar y remediar las razones. Hemos realizado varias pruebas, incluyendo $ 60 en el medidor de ida y vuelta Pro, que rastrea el dióxido de carbono, la temperatura y la humedad y la vista de aire acondicionado de $ 300, que observa voces, radones, partículas y partículas finas, dióxido de carbono, temperatura y humedad. Cuando llega a un nivel peligroso, ambos envían advertencias.
