Todos sabemos que el tiempo avanza a diferentes velocidades en diferentes situaciones. Por ejemplo, cuando viajamos a un lugar desconocido, el tiempo parece pasar lentamente. Una semana en el extranjero parece mucho más larga que una semana en casa.
Incluso cuando estamos molestos o sufrimos, el tiempo parece pasar lentamente. Parece acelerarse cuando estamos en un estado de absorción, como cuando tocamos música o ajedrez, pintamos o bailamos. En términos más generales, la mayoría de las personas afirman que el tiempo aumenta más rápido con la edad.
Sin embargo, estas variaciones en la percepción del tiempo son bastante leves. Nuestra experiencia del tiempo puede cambiar mucho más radicalmente. En mi nuevo libroDescribo lo que llamo “experiencias de dilatación del tiempo”, en las que los segundos pueden convertirse en minutos.
Por qué el tiempo puede acelerarse y ralentizarse es un misterio. Algunos investigadores, incluyéndome a mí, pensamos que variaciones leves en la percepción del tiempo están asociadas con esto. Proceso de datos. Como regla general, cuanta más información (como percepciones, sensaciones y pensamientos) procesa nuestra mente, más lento parece pasar el tiempo. El tiempo de los niños pasa lentamente porque viven en un mundo de innovación.
Los nuevos entornos prolongan el tiempo debido a su desconocimiento. La absorción comprime el tiempo a medida que nuestra atención se estrecha y nuestra mente se calma y pasa por pocos pensamientos. El aburrimiento, por otro lado, alarga el tiempo porque nuestra mente desenfocada está llena de abundantes pensamientos.
Experimenta la dilatación del tiempo
Las experiencias de dilatación del tiempo (o TES) pueden ocurrir en accidentes o emergencias, como un accidente automovilístico, una caída o un ataque. En los experimentos de dilatación del tiempo, se ve que el tiempo se dilata en muchos órdenes de magnitud. En mi investigación, Descubrí que alrededor del 85% de las personas tienen al menos una T.
Aproximadamente la mitad de ellos ocurren en accidentes y emergencias. En tales situaciones, las personas suelen sorprenderse por la cantidad de pensamiento y trabajo que tienen que hacer. De hecho, muchas personas están convencidas de que la dilatación del tiempo les ha salvado de lesiones graves, o incluso de la vida, porque les permite tomar medidas preventivas que normalmente serían imposibles.
Por ejemplo, un La mujer que informó t En el que evitó que una barrera metálica cayera sobre su coche, me contó cómo una “desaceleración momentánea” le permitió decidir “cómo sobrevivir al metal que cae sobre nosotros”.
Las camisetas también son habituales en los deportes. Por ejemplo, un participante describió una T que ocurrió durante un juego de hockey sobre hielo, cuando “un juego que parecía durar unos diez minutos sucedió en unos ocho segundos”. Estos ocurren en momentos de quietud y presencia, durante la meditación o en entornos naturales.
Sin embargo, algunas camisetas extremas están asociadas con sustancias psicodélicas, como el LSD o ayahuasca. En mi colección de camisetas, alrededor del 10% están asociadas con psicodélicos. Un hombre me dijo que, durante una experiencia con LSD, miró el cronómetro de su teléfono y “las centésimas de segundo pasaron tan lentamente como normalmente pasan los segundos. Fue una dilatación del tiempo realmente intensa”, dijo.
¿Pero por qué? una teoría Estas experiencias están asociadas con la liberación de noradrenalina (tanto una hormona como un neurotransmisor) en situaciones de emergencia, asociadas con el proceso de “lucha o huida”. Sin embargo, esto no se ajusta al tranquilo bienestar que la gente suele reportar en los Tees.
Aunque sus vidas puedan estar en peligro, las personas suelen sentirse extrañamente tranquilas y relajadas. Por ejemplo, una mujer tuvo T-E cuando se cayó de un caballo. me dijo: “Toda la experiencia parece durar unos minutos. Estaba súper tranquila, preocupada de que el caballo aún no hubiera recuperado el equilibrio y pudiera caer encima de mí.” La teoría de la noradrenalina tampoco encaja con el hecho de que muchas burlas ocurren en situaciones pacíficas, como la meditación profunda o unidad con la naturaleza.
Otra teoría Considero que es una adaptación evolutiva. Es posible que nuestros antepasados hayan desarrollado la capacidad de ralentizar el tiempo en situaciones de emergencia (como encuentros con animales salvajes mortales o desastres naturales) para mejorar sus posibilidades de supervivencia. Sin embargo, el argumento anterior también se aplica aquí: no se ajusta a situaciones que no son de emergencia cuando esto ocurre.
Una tercera teoría Esa no es una experiencia real, sino la ilusión de la memoria. En situaciones de emergencia, según la teoría, nuestra conciencia se intensifica, de modo que captamos más percepciones de lo habitual. Estas percepciones quedan codificadas en nuestros recuerdos, de modo que cuando recordamos la emergencia, recuerdos adicionales crean la impresión de que el tiempo pasa lentamente.
Sin embargo, en muchas camisetas, la gente está segura de haber tenido más tiempo para pensar y trabajar. La dilatación del tiempo permite secuencias complejas de pensamiento y acción que serían imposibles si el tiempo se moviera a velocidad normal. En una encuesta reciente (aún no publicada) de 280 Tees, descubrí que menos del 3% de los participantes creía que la experiencia era una ilusión. Un 87% creía que fue una experiencia real que ocurrió en el presente, mientras que un 10% se mostró indeciso.
Estado alterado de conciencia
En mi opinión, la clave para comprender esto gira en torno a los estados alterados de conciencia. El shock repentino de un accidente puede alterar nuestros procesos psicológicos normales, provocando cambios repentinos de conciencia. En el deporte se producen estados alterados agudos debido a lo que yo llamo “superabsorción”.
La absorción suele hacer que el tiempo pase más rápido, como el flujo, cuando estamos absortos en una tarea. Pero cuando la absorción se vuelve particularmente intensa, en concentraciones sostenidas durante largos períodos de tiempo, ocurre lo contrario y el tiempo se ralentiza radicalmente.
Los estados alterados de conciencia también pueden afectar nuestro sentido de identidad y nuestro sentido natural de separación entre nosotros y el mundo. como psicóloga Marcos Wittman Como se señaló, nuestro sentido del tiempo está estrechamente ligado a nuestro sentido de nosotros mismos.
Generalmente tenemos la sensación de vivir dentro de nuestro espacio mental, mientras que el mundo está “ahí afuera”. Una de las principales características del estado de alteración aguda es que la sensación de separación se desvanece. Ya no nos sentimos confinados en nuestra mente, sino conectados con nuestro entorno.
Significa que las fronteras entre nosotros y el mundo se suavizan. Y en el proceso, nuestro sentido del tiempo se expande. Salimos de nuestra conciencia normal y entramos en un mundo temporal diferente.
(Autor: Steve TaylorProfesor Titular de Psicología, Universidad Beckett de Leeds)
(Declaración de divulgación: (Steve Taylor no trabaja, consulta, comparte ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que se beneficiaría de este artículo, y no ha revelado relaciones relevantes fuera de sus nombramientos académicos).
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