Millie Mackintosh se ha sincerado sobre su lucha con el alcohol y cómo eso la llevó a tener peleas con mujeres que apenas conocía antes de volverse sobria.
La ex estrella de Made in Chelsea, de 35 años, decidió dejar de beber hace dos años y medio cuando descubrió que se estaba convirtiendo en un borracho “enojado” y “vicioso”, y no ha vuelto a mirar atrás desde entonces.
Hablando en el podcast Life of Bryony de Mail con Bryony Gordon, publicado el lunes, Millie dijo que vivía con el miedo constante de ser captada borracha por la cámara ante el ojo público.
Ella dijo: “Recuerdo una noche en la que ibas a la casa de una madre, éramos como ocho y era un episodio de Mujeres desesperadas de Chiswick donde de repente me metí en una pelea de gatas”. Algunas mujeres que acabo de conocer.
“Y luego, al intentar llegar a casa y no poder meter la llave en la cerradura, despertar a Hugo (Taylor) y a los niños y a ti es un desastre total”.
Millie también describió la espiral descendente que el alcohol tuvo en su relación con su esposo Hugo Taylor.
Millie Mackintosh, de 35 años, habló sobre su lucha con el alcohol y cómo a menudo tenía peleas con mujeres que acababa de conocer antes de estar sobria.
La estrella de Made in Chelsea decidió estar sobria hace dos años y medio cuando descubrió que se había convertido en una borracha “enojada” y “despiadada” (en la foto del programa en 2011).
Millie también describió la espiral descendente que tuvo el alcohol en su relación con su esposo Hugo Taylor (en la foto).
La madre de dos hijos, que se casó con Hugo en 2018, dijo: “En realidad, comencé a enojarme bastante y a enojarme”.
“Pero no era como si saliera una noche en la que estuviera muy enojado con un extraño, sería al final de la noche y lo señalarían”.
Millie dijo que tendría miedo de ser captada borracha ante la cámara después de buscar fama en Made on Chelsea en 2011.
Dijo: ‘El miedo a quedar expuesto era constante. Estaba aterrorizado de que alguien me captara ante la cámara en mi peor momento.
“Vivía con el miedo constante de que mi foto se arruinara y siempre le preguntaba a mi agente: “Millie, ¿qué es esto?”.
‘Ya sabes, con los teléfonos con cámara, me ha pasado varias veces. Así que cada vez que salgo y bebo en público, a la mañana siguiente me horrorizo de que alguien haya publicado pruebas de ello en alguna parte.’
Añadió: “Para mí, parece imposible hacer todas estas cosas e ir a todos estos eventos y fiestas y estar libre de alcohol, pero da mucho miedo, pero al otro lado de ese miedo está la vida más hermosa y no esperes”. . para hacerlo
“Ponerte a ti mismo en primer lugar es la mejor elección de amor propio”.
Hablando en el podcast Life of Bryony de Mail con Bryony Gordon, publicado el lunes, Millie dijo que solía tener miedo de ser captada borracha por la cámara ante los ojos del público.
Ella dijo: “Recuerdo una noche en la que ibas a la casa de una madre, éramos como ocho y era un episodio de Mujeres desesperadas de Chiswick donde de repente me metí en una pelea de gatas”. Algunas mujeres que acabo de conocer’
La madre de dos hijos, que se casó con Hugo en 2018, agregó: “En mi caso, comencé a enojarme bastante y a enojarme”. Pero no era así, si salía una noche en la que estaba muy enojado con un extraño, sería al final de la noche y lo señalarían’.
Millie dijo que tenía miedo de ser captada borracha por la cámara después de buscar fama en Made on Chelsea en 2011 (en la foto la semana pasada).
Millie decidió ir a ver a un entrenador de sobriedad, quien la ayudó y ya lleva más de dos años sobria.
Millie recurrió a Instagram en agosto para celebrar dos años.
Dijo: “Hoy marca un gran hito para mí: dos años desde que descubrí una vida sin alcohol”.
‘Es difícil expresar con palabras cuánto ha cambiado mi vida este viaje, pero quiero compartir mi experiencia y reflexionar sobre los increíbles cambios que conlleva.
‘Para mí, la sobriedad no se trata sólo de beber; ¡Se ha tratado de recuperarme a mí mismo, encontrar la paz interior y vivir verdaderamente mi vida al máximo! Me di cuenta de que no era la mejor versión de mí mismo cuando bebía y que necesitaba cambiar algo.
‘Dar el primer paso fue aterrador: significó confrontar las razones por las que bebía de manera destructiva y enfrentar muchas verdades incómodas.
‘Pero en el fondo, conocía la única manera de liberarme y crear una vida que realmente reflejara quién quería ser.
‘En este segundo año, me di cuenta de que mis problemas no desaparecieron sólo porque dejé de beber, y en terapia tuve que profundizar mucho en mi pasado y ver cosas que había enterrado durante mucho tiempo, era una experiencia continua. . proceso de curación.
Millie decidió ir a ver a un entrenador de sobriedad, quien la ayudó y ya lleva más de dos años sobria.
‘Pero ahora puedo afrontar los desafíos con una mente clara y un corazón firme, sin sentirme abrumado por la ansiedad o el estrés.
‘Físicamente, me siento más fuerte y resistente que nunca. Mi piel está más clara, mis niveles de energía son mayores y duermo mucho mejor.
‘Es sorprendente cuánto pueden sanar y prosperar nuestros cuerpos cuando los tratamos con el amor y el cuidado que merecen.
‘La sobriedad me ha permitido reconstruir y fortalecer mis relaciones. Estoy más presente, más empática y más conectada con mis seres queridos. Ya no me escondo detrás de la niebla; En cambio, estoy completamente comprometido y realmente aprecio a las personas en mi vida.
‘Cada día aprendo más sobre mí y estoy emocionado por lo que me depara el futuro. Para todos los que leen esto y están en su propio viaje, ya sea que recién estén comenzando o hayan estado sobrios durante años, quiero saber de ustedes.
‘¿Cómo estuvo tu viaje? ¿Qué desafíos ha enfrentado y qué victorias ha celebrado?
Si necesita ayuda, comuníquese con Alcohólicos Anónimos: 0800 917 7650 / help@aamail.org
