Kelly Brook reveló la dieta y el estilo de vida de que cambió que lo ayudaron a perder dos piedras antes de correr el maratón de Londres.
Después de regresar de Los Ángeles al Reino Unido en 2017, el presentador de radio de 45 años -viernes entró en forma de 12 a 16 después de “dejarla ir a su estado físico”.
Sin embargo, Kelly ha girado su salud después de eso, perdió dos piedras y recientemente hizo el “gran logro” para terminar el maratón de Londres, a pesar de “correr 5k antes de este año”.
Esta modelo tomó un entrenamiento mortal de 39 años con su esposo Jeremy Parisi e incluso se rompió la pierna durante la carrera, pero dijo que era “todo valioso” cuando cruzó la línea de meta.
En una entrevista exclusiva con MailOnline el año pasado, Kelly reveló lo que come en promedio para mantener su increíble curva.
Kelly Brook revela la dieta y el estilo de vida que ha cambiado que lo ayudaron a perder dos piedras antes de correr el maratón de Londres (ilustrado este año)
Después de regresar de Los Ángeles al Reino Unido en 2017 (ilustrado) presentador de radio, de 45 años, ha entrado en el tamaño 12 a 16 después de ‘dejar su estado físico’
El presentador de radio recientemente hizo el ‘gran logro’ para completar el maratón el 27 de abril, a pesar de ‘nunca correr 5k antes de este año’
Dependiendo del plan frontal frente a la mañana, Kelly está sentada con un bar de granola y café, o si está lleno, entonces el delgado idiota ocupa.
Luego hay una barra de comida de marca de batido o pérdida de peso más delgada para el almuerzo.
Kelly siempre se prepara para la cena, pero reveló que era un momento sagrado para su propio y esposo Jeremy Parisi.
Jeremy confirma que tiene una cena sana pero sincera sobre la mesa cuando regresa a casa del Heart Radio Drivetime Show.
Kelly explicó: ‘Volveré a casa en una buena comida cocinada. Ella es muy dulce, siempre colocará la mesa quemando una pequeña vela.
‘Él es un italiano, así que nos sentamos y comemos juntos, así que lo hacemos y caminamos mucho.
‘Nos mantenemos en forma y saludables juntos. Tenemos un perro, así que salimos durante dos horas de fines de semana y salimos por cosas como esta, lo que nos gusta hacer.
‘Este es definitivamente nuestro estilo de vida, queremos caminar al perro más que ver la película en casa’
Kelly tomó un entrenamiento fatal para su esposo Jeremy por Parisi e incluso se rompió la pierna durante la competencia (Fig. 2018)
Sin embargo, Jeremy ayuda a Kelly su viaje de salud y estado físico, pero no para ver su pérdida de peso.
Explicó: “El italiano de Jeremy, así que le gusta que le guste una gran izquierda y Bubby, ¡así que no necesito preocuparme por eso!”
Kelly continuó: ‘Solo necesitas entender que a nadie realmente le importa parecer lo que estás haciendo. Lo que obtienes es bueno, te has sentido bien porque si estás tratando de ver una cierta manera de hacer feliz a alguien más, es la guerra que nunca termina.
“Estoy feliz y seguro de mí mismo y no creo que si mi esposo fluctúa, noto mi peso … ¡si te sientes mejor, puede llevar más sexo al sexo!”
Kelly Mushkille refleja las diferencias entre los conceptos públicos sobre los ahora y sus 20 y el peso del peso: ¡era mucho más ligero que ahora!
‘Era en ese momento el Trailblaser para los modelos “curvos” porque se trataba de esa apariencia flaca y espinosa en ese tiempo, pero trabajé con las marcas de lencería para celebrar las curvas.
‘Men’s Magazine Market también celebró la curva, por lo que los hombres eran campeones para parecerse a mí, donde las revistas femeninas no eran tanto.
“Creo que todavía estamos haciendo y ahora tomamos muchas formas y formas diferentes”.
Jeremy y Kelly se casaron en julio de 2022 y disfrutaron de un evento privado en Italia (Figura de 21222 de mayo de 21222).
También expresó cómo lo hizo el estado de ánimo público: ‘Cuando publico sobre Slimfast, me trolean porque, como lo es la gente, ¿por qué lo haces? ¡No necesitas hacerlo! “
“Y tengo que explicar que no se trata de adelgazar para mí, mantenerlo”.
Pero es imposible hacer felices a todos, y Kelly explicó que ahora tiene un trollado por su presencia.
Argumentó: ‘Creo que la gente todavía me ve como un modelo de los años noventa en su cabeza, ya que es un impulso.
‘Ahora, 44 años está trabajando en un programa de radio como una mujer casada, son solo dos mujeres completamente diferentes. Ni siquiera puedes comparar.
‘No quiero volver, solo quiero seguir adelante.
‘Me siento realmente cómodo con quién soy y cómo veo. Estoy muy contento de no tener preocupaciones corporales.
“Entonces, si la gente me ve y piensa” Oh, Dios mío, es una pala, él es extraño “, solo tienen que ponerlos en la cabeza.
‘No tiene nada que ver conmigo, todos son. ¡No me preocupo porque estoy seguro de que si vi a alguno de ellos hace 25 años, también les gustaría verse diferente!
