Se ha advertido a los corredores que se pondrán en riesgo si utilizan planes de entrenamiento “peligrosos” creados por chatbots de IA.
Los entrenadores personales han criticado las aplicaciones de fitness que utilizan ChatGPT u otros modelos de inteligencia artificial por brindarles información inexacta que podría dañarlos.
Aplicaciones como Runna utilizan IA para generar entrenamientos y los usuarios han criticado a ChatGPT en las redes sociales por sus “planes de entrenamiento prefabricados”.
Un entrenador personal, Chris Beavers, dijo a un periódico nacional que estos planes generados por IA se basarán en lo que LLM cree que son las mejores rutinas, sin proporcionar una adaptación exacta a los corredores individuales.
Por ejemplo, la IA puede sugerir una rutina de alta intensidad que podría no ser adecuada para un corredor que necesitará descansar.
Seguir estas rutinas puede provocar que un corredor se lesione mientras hace ejercicio y dificulte sus objetivos de carrera.
Beavers añadió que depender únicamente de la IA elimina al corredor de cualquier conexión humana que pueda proporcionar apoyo adicional de una manera que la tecnología no puede, al mismo tiempo que proporciona un mayor sentido de responsabilidad.
El entrenador personal Nick Berners-Price se hizo eco de estas preocupaciones y agregó que los corredores aficionados estaban particularmente en riesgo porque su biomecánica no se abordaría adecuadamente sin el análisis de un laboratorio deportivo.
Se ha advertido a los corredores que se pondrán en riesgo si utilizan planes de entrenamiento “peligrosos” proporcionados por chatbots de IA.
Aplicaciones como Runna utilizan IA para generar entrenamientos y los usuarios las han incluido junto con ChatGPT en las redes sociales para crear “planes de entrenamiento prefabricados”.
Le dicen: “A menos que estés revisando la IA, alimentándola constantemente con nuevos parámetros, realmente no veo cómo puede mejorar en un programa único para todos”.
La nutricionista Ella Rowen-Prestes Butler dice que ChatGPT también puede proporcionar a los corredores una dieta y un plan de alimentación incorrectos, lo que puede afectar negativamente su rendimiento.
Un problema frecuente era que a los corredores se les pedía que “consumieran demasiados carbohidratos”, lo que podía afectar su nivel de azúcar en la sangre.
“La IA puede ser muy peligrosa… La gente solía referirse al Dr. Google, pero ahora es al Dr. ChatGPT”, afirma.
Sin embargo, algunos han contrarrestado esta narrativa diciendo que estos modelos son “peligrosos” pero simplemente “incompletos”.
Runa dijo anteriormente: ‘(Nuestros) planes están diseñados por entrenadores experimentados que utilizan principios de capacitación probados.
‘Luego, un algoritmo adapta y adapta esos planes diseñados por el entrenador para cada corredor en función del progreso, la retroalimentación y el rendimiento en el mundo real.
‘Correr, especialmente las carreras de larga distancia, es un deporte de alto impacto y el riesgo de lesiones nunca puede eliminarse por completo.
“El riesgo de sufrir lesiones depende de numerosos factores, entre ellos el sueño, la nutrición, el estrés, las lesiones previas y el entrenamiento no planificado”.
Se ha contactado a ChatGPT para hacer comentarios.
