John Goodman admite con franqueza que “prácticamente tuvo un ataque de nervios” cuando habla de miedos y luchas profesionales recientes.
La estrella de Big Lebowski, de 71 años, que recientemente mostró su figura esbelta durante una excursión a Nueva York, habló sobre el tema durante una aparición. El podcast sin inteligencia A principios de este mes, el 3 de junio.
Junto a los presentadores Jason Bateman, Will Arnett y Sean Hayes, el actor explicó que está concentrado en desacelerar su carrera, en lugar de trabajar demasiado en sus preocupaciones y miedos.
Goodman dijo: “Me compensaron por trabajar muy duro”. ‘He salido de esto en el último año más o menos. Y hay mucho que aprender.
‘Es muy diferente ahora. Siento que todavía estoy aprendiendo. Los últimos años han sido una locura para mí porque he intentado ser bueno y las cosas no funcionan así.’
John Goodman, de 71 años, admite con franqueza que “prácticamente tuvo un ataque de nervios” cuando hablaba de miedos y luchas profesionales recientes; Visto en junio de 2023 en Mónaco
“Ya sabes, planificar demasiado las cosas, y en la raíz estaba el miedo a perder la fe en mí misma”, reveló además durante el episodio.
Sobre cómo ‘logró’ superar las dificultades de su vida, la estrella dijo que ‘prácticamente tuvo un ataque de nervios’.
“Todo fue malo. Lo tuve claro cuando un día fui a ver a un terapeuta. Y luego el resto del día fue horrible. Nada funcionó. Necesitas relajarte cuando haces cosas. Y abre y escucha.’
John añade: “Tienes que estar preparado para escucharte a ti mismo”. Tienes que relajarte. Para mí esa fue la clave. Ya sé estas cosas y es algo que no creía ser.
El ganador del Emmy actualmente protagoniza la comedia de ABC, The Conners y The Righteous Gemstones de HB Max.
‘No sé. He desempeñado los mismos dos papeles durante los últimos cuatro o cinco años y no he tenido muchas oportunidades de hacer nada más.’
El presentador Sean Hayes elogió a Goodman por ser abierto y por ofrecer consejos “útiles”, diciendo que era “un recordatorio de que todos debemos ser humanos”.
En 2007, John se puso serio y explicó que su viaje le había ayudado a ser más abierto sobre sus luchas personales.
Goodman dijo: “Me compensaron por trabajar muy duro”. ‘He salido de esto en el último año más o menos. Y hay mucho que aprender’; Visto en Nueva York en 2018.
El ganador del Emmy protagoniza actualmente la comedia de ABC, The Conners (vista arriba), así como The Righteous Gemstones de HB Max.
‘Es como ayudarse a uno mismo y tal vez ayudar a alguien más. He limpiado durante unos 16 años. En los últimos 16 años he tenido que crecer mucho hasta mi edad natural, y ha sido mucho, pero me alegro de haberlo hecho.’
Goodman, quien anteriormente habló abiertamente sobre su pérdida de peso de 200 libras, comentó sobre su camino hacia la sobriedad durante una entrevista anterior con guardián. “Se estaba volviendo demasiado”.
‘Fue una enfermedad de 30 años que afectó a todos los que me rodeaban y llegó al punto en que cada vez que lo hacía, se debilitaba. Era vida o muerte. Ya era hora de parar”, explicó John.
Y tiempo para hablar ABC Noticias En 2016, el actor de 10 Cloverfield Lane habló sobre su viaje de pérdida de peso después de pesar 400 libras en un momento.
‘Dejé de comer todo el tiempo. Tomaba un puñado de comida y se me metía en la boca. Estaba comiendo todo el tiempo. Solo estaba bebiendo alcohol”, reveló la estrella.
“En los viejos tiempos, me tomaba tres meses, perdía 60 o 70 libras y luego me recompensaba con un paquete de 6 cogollos o lo que fuera y volvía a mis viejos hábitos”.
John continuó: “Entonces esta vez quería hacerlo lentamente, moverme, hacer ejercicio”. Estoy llegando a la edad en la que ya no puedo darme el lujo de quedarme sentado. Y me da la energía para trabajar, porque el trabajo es muy agotador.
Más tarde reflexionó: “Creo que estás tratando de llenar un vacío que no se puede llenar a menos que lo llames piedad, una especie de espiritualidad, religión”.
“Pero creer en algo superior a uno mismo, en un propósito”, añadió el actor de Roseanne.
‘Dejé de comer todo el tiempo. Tomaba un puñado de comida y se me metía en la boca. Estaba comiendo todo el tiempo. Solo estaba bebiendo alcohol’, reveló la estrella; Se reunió en Berlín en 2009.
Más tarde reflexionó: “Creo que estás tratando de llenar un vacío que no se puede llenar a menos que se llame bondad, una especie de espiritualidad, religión”; Visto en Los Ángeles en 2021
‘Pero en lugar de llenarlo con alcohol, cocaína o comida, reconoces que está ahí. No puedes llenarlo. Y te vas y vives con ello.’
En 2015, John abrió Health Coach El correo de Nueva York Revelar cómo el actor bajó 100 libras durante ese tiempo.
“No ocurrió de la noche a la mañana, fue un proceso continuo”, dice Mackie Shilstone, y añade que Goodman siguió una dieta “de estilo mediterráneo” que se centraba en alimentos como pescado, aceite de oliva, nueces, frutas y verduras.
El ganador del Globo de Oro además hace ejercicio seis días a la semana y se asegura de realizar entre 10.000 y 12.000 pasos por día. “Tiene que haber un plan estratégico. Esta vez tenía muchas ganas de hacerlo”.
