Todos ignoramos el dolor extraño una o dos veces: nos decimos a nosotros mismos que simplemente estamos cansados, estresados o envejecemos. Sin embargo, los médicos dicen que estos puntos aparentemente inocentes pueden ser su cuerpo para intentar advertirle que algo puede estar muy mal.
Este concepto ha adquirido fuerza en las redes sociales, donde los expertos en salud piden cada vez más a las personas que se concentren en los “susurros” del cuerpo: síntomas primarios sutiles que pueden indicar una enfermedad mucho antes de que aparezcan síntomas graves.
El cirujano vascular estadounidense Dr. Rema Malik dijo a sus 30.000 seguidores de Instagram en un vídeo: “Tu cuerpo es un comunicador brillante”. ‘No se trata de una crisis muy saludable que se prolongue de la noche a la mañana. Primero, susurra. ‘
El GPS británico coincide en que demasiadas personas sólo buscan ayuda cuando resulta imposible ignorar las señales.
El Dr. Dean Dimit, médico de cabecera con sede en Doncaster, dice: “Es muy común que los pacientes lleguen demasiado tarde después de detener un problema por un tiempo y este es un problema real”.
“Esta es una preocupación especial para los hombres que luchan por abrirse o aceptar su ansiedad por la salud, y para los jóvenes que no están acostumbrados a hablar con la gente cara a cara”.
El Dr. Agit dice que el concepto de “susurro corporal” es un recordatorio útil para detectar rápidamente los síntomas, pero advierte contra un comportamiento excesivo.
“El objetivo es identificarlos antes de que sean graves”, afirmó. ‘Si ya empiezan a influir en su vida diaria, puede que sea demasiado tarde. Sin embargo, no todos los pequeños cambios son susurros, por eso es importante saber cuál es importante ”
Los expertos han revelado aquí seis síntomas sutiles en los que tu cuerpo te susurra y cuando tienes que escuchar.
Los médicos dicen que la mayor señal de alerta cuando se trata de sudor es cuando es grave o persistente, por ejemplo, si tienes que despertarte y encontrar las sábanas empapadas o cambiarte de ropa por la noche (imagen desarrollada por modelo).
La picazón interminable puede ser una alarma
A veces, la picazón no suele ser ansiedad, pero si se soluciona, los dermatólogos dicen que a veces puede darle a tu cuerpo una señal más grave.
Aunque la picazón en la piel a menudo se debe a eccema o cambios hormonales durante la menopausia, también puede indicar una enfermedad que va desde un órgano hasta un cáncer.
“Somos la causa de la presencia de diversos problemas de salud en la piel, porque cuando el cuerpo intenta luchar contra una enfermedad o una infección, o cuando no hay órganos disponibles, el exceso se acumula debajo de la piel”, dice el consultor londinense Dr. Alexander Gadic, por ejemplo, Livar, por ejemplo. O ” ‘
Según el Dr. Gadik, hay dos claras señales de alerta.
‘Si no responde al tratamiento temporal o la fototerapia y si no hay un desencadenante obvio de la picazón, lo harán. Esto es sólo cuando mencionaremos análisis de sangre, biopsia o más exploraciones ‘, dice.
Una de las principales afecciones que pueden aparecer primero como picazón en la piel es la insuficiencia hepática, que suele aparecer sin parches secos adheridos al eczema y que puede empeorar después de comer.
También puede ser el signo principal del linfoma de Hajkin, un cáncer del sistema de prevención.
El Dr. Godic dice: “Los pacientes a menudo se sorprenden de que su tratamiento capilar pueda resultar en un diagnóstico de cáncer como resultado de su tratamiento de la piel, por lo que es importante que los pacientes prueben su ansiedad por la salud con un profesional”, recomendó a un médico que consulte a un médico durante más de dos semanas.
Cara seca: ¿es más que sed?
La sequedad bucal ininterrumpida puede parecer aburrida, pero los expertos dicen que puede ser la advertencia inicial de problemas de salud subyacentes.
Lala no solo sirve para hablar y tragar: memoriza el esmalte, lava las partículas de comida e incluso ayuda a combatir infecciones, y juega un papel importante en la protección de los dientes contra la erosión.
Aunque la deshidratación es la causa más común, una cara percha también puede indicar afecciones como la diabetes, donde los niveles de azúcar en la sangre afectan el equilibrio de líquidos, o trastornos autoinmunes crónicos como el síndrome, que afecta las glándulas y las glándulas producen saliva y lágrimas.
Si la sequedad es frecuente y no confirmada, los expertos aconsejan buscar tratamiento porque expresa un problema profundo que puede provocar que tu cuerpo requiera atención.
La Dra. Victoria Sampson, dentista de la Sociedad de Salud Mefire con sede en Londres, dice: “En el primer ejemplo, la cara seca es simple para un dentista, pero la raíz está en el examen del paciente”.
“Entonces, si un paciente notó que estaba afectando su vida diaria (tenía problemas para dormir o siempre necesitaba beber sorbos de agua), estos son signos que pueden tener condiciones subyacentes”.
El Dr. Sampson, experto en microbioma oral -el delicado ecosistema de la cara de un billón de bacterias- advirtió que la falta de saliva podría alterar este equilibrio y permitir la absorción de bacterias dañinas.
Aunque no todas las bacterias de la boca son dañinas (alrededor del 80 por ciento es necesaria para mantener la salud bucal), el estudio las asoció con niveles elevados de artritis reumatoide, Alzheimer, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas e incluso cáncer de colon.
El Dr. Sampson dice: “Sin trabajar con la boca seca, estás permitiendo que se enriquezcan estas bacterias malas, que sabemos que están asociadas con varias enfermedades graves”, dijo el Dr. Sampson.
Además de ser un síntoma de posible enfermedad, los dentistas han advertido que la falta de saliva corre el riesgo de infección en el cuerpo.
El Dr. Sampson dice: “La saliva es una de las defensas naturales más poderosas contra Carrie (enfermedad dental en la formación de caries)”. ‘Tiene propiedades antimicrobianas, ayuda en la digestión, mejora el sabor y ayuda a curar los tejidos.
“Así que si no tienes una condición inherente, debería actuar como una llamada de atención para solucionar tu higiene bucal: protegerte contra diversas enfermedades”.
Por qué el dolor de hombro puede ser más grave
El dolor de hombro a menudo se atribuye a una mala postura, a pasar mucho tiempo en el escritorio o a una mala noche de sueño; en algunos casos, un dolor intenso puede ser una forma de resaltar algo más grave de su cuerpo.
Uno de los criminales poco aprendidos es que, a veces, la bilis se puede sentir en el hombro derecho debido a una enfermedad de la vesícula biliar. Aquí el nervio franco va desde el estómago hasta el cuello.
El malestar continuo en el hombro izquierdo en ocasiones puede estar asociado con problemas cardíacos, incluida angina o incluso una etapa temprana de un ataque cardíaco.
El hombro también puede verse afectado por la enfermedad pulmonar, en la que la irritación del diafragma provoca un dolor que se extiende hacia arriba y, en algunos casos, puede ser el primer aviso de cáncer de pulmón.
Por supuesto, la mayoría del dolor de hombro es muscular y está asociado con tensión, lesión o luz. Sin embargo, si el dolor es anormal, crónico u otros síntomas como malestar en el pecho, respiración o digestión, los médicos dicen que puede ser apropiado prestar atención.
“El dolor de hombro puede ser una indicación de que algo más grave está sucediendo en su cuerpo”, dijo el Dr. “Por la misma razón que las personas que sufren un ataque cardíaco experimentan dolor en el hombro, también puede ser un síntoma de insuficiencia hepática, cáncer de pulmón y problemas de bilis”. Se conoce como dolor desobediente: el nervio se mueve hacia el hombro, por lo que cualquier problema se siente allí en cualquier otra parte del cuerpo. ‘
Aunque la picazón en la piel a menudo es causada por una afección como el eccema o cambios hormonales durante la menopausia, también puede indicar una enfermedad que va desde un órgano hasta un cáncer.
Regularmente debido a la sudoración nocturna.
Despertarse a medianoche puede ser más que una señal de que te has olvidado de rechazar el calor.
Los sudores nocturnos son comunes y, a menudo, inocentes; durante el verano, después de beber alcohol o combatir infecciones como la gripe, pueden ocurrir. Y para muchas mujeres son una parte común de la menopausia.
Sin embargo, si no hay una razón obvia, los médicos dicen que es importante realizar un chequeo.
El Dr. Agit dice: “Cuando el cuerpo ha aumentado el nivel de inflamación, lo que ocurre cuando se lucha contra una enfermedad, el sudor nocturno es la forma de buscar ayuda en el cuerpo”.
Los médicos dicen que la mayor señal de alerta es cuando el sudor nocturno es intenso o constante, por ejemplo, si estás despierto y encuentras las sábanas empapadas o te cambias de ropa por la noche.
Si se produce además de una pérdida de peso infinita, a veces puede indicar linfoma, meloma (cáncer de médula ósea y sangre) o tuberculosis, en la condición subyacente como una infección bacteriana grave.
El Dr. Ovate dice: “Lo importante de lo que estamos hablando aquí es que las sábanas sudan tanto o sudan tanto que hay que usar capas adicionales y frescas”, dice el Dr. Ovate.
“Si esto sucede y no tienes infección ni estás pasando por la menopausia, debes consultar a un médico”.
En definitiva, cuando los sudores nocturnos suelen ser suaves, interminables o graves -especialmente con otros síntomas-, tu cuerpo puede estar alerta de que algo más puede pasar.
Adelgazar no siempre es una buena noticia
La mayoría de nosotros nos sentiremos satisfechos con perder unos cuantos kilos sin intentarlo, pero los expertos advirtieron que cuando el peso baja sin un cambio en la dieta o la práctica, a veces podría ser una señal de que una marca podría estar equivocada.
Desde diabetes y problemas de tiroides hasta estrés, enfermedades inflamatorias intestinales y una pérdida de peso rápida o infinita, incluso por cáncer, pueden estar asociados con diversas afecciones graves.
Si pesa más del cinco por ciento de su peso corporal o más de 10 libras (4,5 kg), le recomendamos buscar ayuda médica en un año, un año.
Las investigaciones muestran que alrededor del 80 por ciento de las personas con problemas del tracto digestivo superior, como el estómago, el páncreas o el hígado, experimentan la pérdida del hambre antes del diagnóstico.
El Dr. Oggit dice: “De hecho, la pérdida de peso repentina y no planificada es más que un susurro.
«Sin embargo, los pacientes a menudo no lo perciben como ansiedad, ya que muchos de nosotros queremos perder peso.
‘Lo que la gente debe tener en cuenta es si inesperadamente pierden el tamaño de un paño, o si de repente reciben elogios por su pérdida de peso’ no planeen ”
Por lo tanto, pequeñas fluctuaciones de peso son normales, involuntarias o daños rápidos – especialmente cuando la fatiga, la digestión cambia o el hambre disminuye – se debe solicitar una visita al médico de cabecera.
Las uñas sanas son lisas, algo curvadas y de color compatible, por lo que cuando su forma, textura o tono comienza a cambiar, no es correcto hacer que tu cuerpo susurre a veces.
Los cambios en las uñas son los síntomas del cáncer mortal de piel
Las uñas que se vuelven anormalmente frágiles o se dividen fácilmente pueden indicar deficiencias de nutrientes, especialmente niveles bajos de hierro. Una cucharada de la superficie se conoce como dip-coilnichia; puede estar asociada con anemia, mientras que pequeñas imperfecciones o abolladuras pueden indicar psoriasis, una afección de la piel.
El Dr. Chin Kai Huang, podólogo de Guy and St Thomas, dice: ‘Otro cambio común que vemos en las clínicas y que requiere más investigación es la acropaquia, donde el interior de la uña comienza a convertirse en una cúpula.
“Puede ser un síntoma de enfermedad hepática, problemas pulmonares y problemas gastrointestinales”.
Tenga cuidado con las líneas o golpes que se forman debajo de la uña, que pueden indicar un tipo de melanoma en casos raros.
