SmartGym está lanzando una gran actualización hoy, agregando nuevas formas de comparar entrenamientos a lo largo del tiempo, zonas de frecuencia cardíaca personalizadas, nuevos ejercicios y más. Aquí están los detalles.
La actualización añade personalización, granularidad y nuevos ejercicios.
yo he sido uno gimnasio inteligente Usuario durante años, y todavía me sorprende que la aplicación reciba actualizaciones importantes con varias características nuevas útiles e interesantes.
La actualización de hoy no es una excepción. Reemplaza la vista de resumen mensual con un resumen de entrenamiento, que permite a los usuarios alternar entre vistas semanales y mensuales y comparar la hora actual con la anterior.
De esta manera, los usuarios pueden obtener una mejor visión general de su rendimiento, ya sea a corto plazo o durante una formación de larga duración.
De hecho, la actualización también ofrece comparaciones semanales y mensuales con rutinas individuales, lo que facilita el seguimiento de cómo evolucionan grupos específicos de ejercicios con el tiempo.
Otra adición a la actualización de hoy es la nueva función Zona de frecuencia cardíaca personalizada, que permite a los usuarios establecer sus propios rangos para un seguimiento más preciso.
Esto es lo que hace que este sea un cambio importante, según SmartGym:
Un atleta experimentado y un principiante pueden tener umbrales muy diferentes, y una talla única no siempre cuenta toda la historia. Con esta actualización, los usuarios ahora pueden personalizar completamente sus zonas de frecuencia cardíaca. Puede definir los rangos exactos para que coincidan con su nivel de condición física, su estilo de entrenamiento y sus objetivos. También es especialmente importante para los usuarios de medicamentos como los betabloqueantes, que pueden reducir significativamente la frecuencia cardíaca máxima y en reposo.
La actualización de hoy también presenta un bienvenido nivel de granularidad con músculos secundarios para ejercicios personalizados. Los usuarios que utilicen esta función obtendrán el mismo nivel de análisis en profundidad y seguimiento del progreso en el que confían los usuarios para los ejercicios integrados de la aplicación.
Y hablando de ejercicios personalizados, el entrenador inteligente impulsado por IA de la aplicación ahora los tratará como elementos integrados, lo que significa que puede incorporarlos a los entrenamientos recomendados y adaptar las rutinas a su alrededor con el tiempo.
Finalmente, la actualización de hoy agrega varios ejercicios nuevos a su extensa galería, completos con “músculos primarios y secundarios, requisitos de equipo, instrucciones paso a paso y animaciones”.
Sala SmartGym Gratis para descargar en la App Store y ofrece una variedad de opciones de suscripción.
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