Una pareja compartió su impactante conversión de bodas … juntos han perdido £ 160 en conjunto antes de su gran día.
22 años -old Matthew Coffi y Alex Coffee 23 De Northern Carolina Morhead City, querían “ver y sentir lo mejor posible” cuando se casaron.
Entonces, la pareja, que no estaba “muy activa” antes, decidió ir juntos.
En abril de 2025, Matthew gobernó 50 libras y Alex perdió 112 lb.
Ahora, han abierto su impresionante viaje de pérdida de peso exclusivamente con DailyMail.com.
Matthew explicó que ambos no priorizaron la práctica antes de caer de peso o no prestarle mucha atención a su dieta.
Explicó: “Estábamos ocupados en la vida cotidiana y no pusimos nuestra dieta y la práctica como una prioridad”.
Sin embargo, a medida que avanza el día de su boda, la pareja decidió que querían perder peso.
Una pareja compartió su conmovedora transformación de la boda … revela cómo perdieron 160 libras en la articulación antes de su gran día. Estos se ven antes (izquierda) y (derecha a la derecha) antes de su pérdida de peso
Mathew, de 22 años, y Alex Coffee 23, cuando se ataron al nudo para “ver lo mejor” y sentirse “sentir”. Entonces este par, que nunca había sido “muy activo” antes, decidió ir juntos
Comenzaron aproximadamente un año antes de la boda, y Matthew explicó que el primer paso fue centrarse en su ‘ingesta de calorías y proteínas’.
“(Primero, fue) tratar de hacer preferencias saludables y concentrarse realmente en lo que estábamos guardando en nuestro cuerpo”, dijo. “Nunca cortamos nada, solo lo restauramos”.
Después de que obtuvieron su dieta en un mejor tamaño, fue “corrido cinco días a la semana o comenzó a trabajar”.
En el caso de Alex, “entrenó energía y se enfocó en caminar entre dos o tres veces por semana”.
Agregó: “Pero la fuente principal de nuestra práctica era simplemente caminar por la noche, jugar Pickballs y más activo”.
Según Matthew, “apoyarse mutuamente a través del viaje” lo hizo tan fácil.
“Nos dimos cuenta de que ambos íbamos”, dijo.
Cuando llegó su hora de boda el mes pasado, Matthew cayó de 225 libras a £ 175 y Alex cayó de 250 libras a £ 138.
En abril de 2025, Matthew gobernó 50 libras y Alex perdió 112 lb. Estos se ven antes (izquierda) y (derecha a la derecha) antes de su pérdida de peso
Ahora, han abierto su impresionante viaje de pérdida de peso exclusivamente con DailyMail.com. Se ven en su boda
Matthew explicó que el primer paso fue “comenzar a concentrarse en tomar calorías y proteínas”. Se ven (muchos izquierda y derecha) antes de perder peso)
Dijo que se “sentían geniales” mientras intercambiaron un voto y estaban muy orgullosos de lo duro que trabajaban.
Durante la boda, algunos de sus amigos y familiares que no los vieron no los reconocieron por un tiempo.
Recientemente compartieron el boleto que su conversión, donde se volvió viral, se extendió a ocho millones de visitas.
Matthew dijo: “Estamos sorprendidos y emocionados de ver la reacción de video”.
‘Ciertamente no lo esperamos viral ni nada. Pero solo queremos que la gente sepa que cualquiera puede hacerlo. Solo tienes que ser cometido y no te rindes. ‘
