Muchos hombres temen tener una actuación decepcionante en el dormitorio: empezar demasiado rápido o tener problemas para llegar al final.
Esta última preocupación conduce a algunos trucos mentales interesantes que los hombres utilizan durante las relaciones sexuales para distraerse de la tarea en cuestión y durar más.
Van desde pensar en abuelos en su lecho de muerte hasta fotografiar a ex jefes de estado. Otros hacen acertijos mentales y cálculos.
“Definitivamente hay hombres que me preguntan cómo durar más”, dijo a DailyMail.com el Dr. Pepper Schwartz, sexólogo y asesor médico de Roe.
Y añadió: “La distracción es una estrategia común, pero a veces no funciona, otras funciona muy bien y el momento erótico se acaba”.
Muchos hombres prefieren pensar en cosas no sexuales cuando hacen esto, pensando que esto les impedirá alcanzar el clímax. Esta técnica produce una amplia gama.
Según David Rowland, profesor de psicología de la Universidad de Valparaíso, estas estrategias son síntomas comunes de ansiedad sobre el desempeño sexual.
La investigación del Dr. Rowland encontró que el miedo de los hombres a la eyaculación precoz es tan intenso que les hace “reacios a entablar nuevas relaciones”.
Una forma popular de abordar esto es centrarse en otras cosas además del tema en cuestión, El Dr. Rowland dijo a Men’s Health.
La teoría, en general, es que pensar en algo no relacionado o desagradable con el sexo puede reducir la excitación que siente una persona, alejándola más del borde del clímax y dándole más tiempo antes de alcanzar el clímax.
Hay innumerables formas de hacer esto.
Algunos hombres van directamente a buscar algo que les provoque repugnancia, con la esperanza de que sacie su deseo. Un usuario de Reddit Dijo que le gusta pensar en un contenedor de basura caliente para mantener a los lobos alejados de la puerta.
Otras personas son más creativas. Al menos tres hombres han compartido en línea que evocan imágenes de la difunta Dama de Hierro Margaret Thatcher.
con otros usuarios de Reddit El nombre de usuario es Cyanora., pinta una versión particularmente descriptiva de su estrategia: ‘Siempre que tenía ese problema, era Margaret Thatcher, desnuda, jugando béisbol en un día frío. Y el árbitro fue el barón Harkonnen.
Este último es descrito como “extraordinariamente obeso” y el villano de la serie de libros y películas Dune.
Algunos, como el francés Simon, de 26 años, prefieren mantenerlo en la familia, pensando en su abuela.
dijo vicio Pensar en él en sus últimos años, cuando estaba postrado en cama y en “estado terrible”, interrumpía su emoción, en la “rara” ocasión en que quería que durara.
Otra respuesta común es que los hombres regresen a la escuela, inventando ecuaciones matemáticas en sus cabezas.
Zoran, un serbio de 26 años, dijo a VICE que odiaba las clases de matemáticas en la escuela.
Pero el esfuerzo mental que se necesita para resolver la aritmética lo ayuda ahora, distrayéndolo aún más mientras lo hace.
La única complicación, dijo, es que “ahora, cuando tengo que hacer algunos cálculos simples, a veces me aburro un poco”.
Otros hombres piensan de manera similar en cosas inocuas.
James británico, de 25 años, dijo a Metro Piensa que el oso Paddington está comiendo un sándwich de mermelada.
Otro truco popular es pensar en balones para hombres: balones deportivos.
La eyaculación precoz puede afectar entre el 30 y el 70 por ciento de los hombres estadounidenses.
El pasatiempo favorito de Estados Unidos tiene una respuesta simple: con mucha gente para compartir Organizan el orden de bateo de su equipo favorito.
En el extranjero, otros hombres piensan en el fútbol. Harry, un británico de 26 años, le dijo a metro Enumeró la alineación titular de su equipo de fútbol favorito. O si necesita un desafío, intentará reclutar titulares de otro equipo.
Al reflexionar sobre esto, dice: “Me sorprende que realmente haya tenido relaciones sexuales”.
Algunos adoptan un enfoque diferente, como Darren, un británico de 30 años, que dijo a Metro que es más probable que deje de trabajar para dedicarse a otras actividades, como la estimulación oral. Dijo que concentrarse en el placer de su pareja le dio un descanso muy necesario.
“Hay muchas maneras de hacer el amor, incluido el uso de otras cosas además del sexo, como vibradores, manos o boca”, dice el Dr. Schwartz.
La duración preferida de la sesión sexual es diferente para cada persona. pero un Encuesta de 2017 a 1.055 mujeres Descubrió que el juego ideal dura entre siete y 13 minutos.
Sin embargo, la sesión media dura unos 5,4 minutos, Un estudio separado encontrado en 500 parejas de 5 países realizado por expertos en salud sexual de la Universidad de Utrecht en Países Bajos.
Es difícil saber exactamente cuántos hombres padecen eyaculación precoz, ya que los científicos no tienen ventanas en las habitaciones de las personas y las personas tienden a no ser comunicativas sobre esta afección.
Pero los investigadores estiman que probablemente afecte entre el 30 y el 70 por ciento de los hombres estadounidenses en algún momento de sus vidas. Dr. Samuel DeemUn urólogo del Charleston Area Medical Center, escribe en Medscape.
Los estudios han demostrado que las relaciones sexuales prolongadas no siempre son buenas.
De hecho, un estudio de la Universidad de Utrecht encontró que cuanta más actividad sexual realice la pareja, incluida la estimulación oral o de otro tipo, es más probable que ambos se exciten sexualmente. La duración de la penetración es menos importante en términos de placer general.
Muchos expertos recomiendan a los hombres que se relajen y se concentren menos en la duración y más en la calidad del tiempo que pasan con su pareja. De hecho, desaconsejan distraerse durante las relaciones sexuales.
El Dr. Michael Perelman, profesor clínico de psicología y medicina reproductiva en la Universidad de Cornell, dijo a Men’s Health, no solo porque disminuye tu propio placer, sino también porque puede hacer que te corras más rápido.
Esto se debe a que la ansiedad que se encuentra en la parte posterior de su cerebro mientras crea ecuaciones y visiones de un contenedor de basura caliente excita la misma parte de su sistema nervioso.
Entonces la ansiedad aumenta la tensión y agrava la situación hasta que explota, dijo el Dr. Rowland.
‘Si disfrutas de las sensaciones del sexo, no te concentras en pensar ‘¿y si termino demasiado pronto?’.
El Dr. Rowland enfatiza que concentrarse en el momento no hará que termine más rápido, aunque sea contraproducente.
