Desde el lado exterior, las celebridades a menudo piensan en todo: apariencia impresionante, recursos, un compañero fantástico, un ejército de fanáticos, una erupción VI, una hermosa casa, un escuadrón de glamoroso dedicado … pero ¿por qué hay un quinto para quejarse a tanta gente?
Un experto en salud mental le dijo al Daily Mail que los gritos, incluso los ricos y famosos, podrían luchar para liberarse de su control.
Debbie KennanUn psicoterapeuta reconocido senior de HHP explicó que centrarse en la negatividad es la naturaleza humana.
Esto se debe a que nuestros cerebros se han desarrollado para tener cuidado con el peligro potencial y la amenaza, pero una vez parecen tigres o deslizamientos de tierra, ahora a menudo trabajamos con relativamente pocas desventajas.
La Sra. Kenan dijo: ‘Esto se llama sesgo negativo y desafortunadamente es más fuerte que el sesgo positivo.
Imagina una red, que queda atrapada en tu mente y tus pensamientos, al igual que los malos, como Velkro.
‘Los pensamientos no son ciertos, tenemos alrededor de 60,000 en ellos y pasamos el rato con los negativos, ¡renunciamos a todas las cosas positivas!
“Si alguien dice una crítica sobre usted y las otras 20 personas dicen que las cosas positivas serán críticas negativas en las que está pensando esta noche”.
El fan de Molly-Mai Hag se quejó del viaje decepcionante en autocaravanas de £ 86,000
El mes pasado, el ex conquistador de Love Island, Molly-Mai Heg, explotó por los fanáticos por “siempre de luto”.
A pesar de las vacaciones glamorosas, crió a la madre de las cejas de un año de 26 años. Dubai, Francia Y EspañaMás una estabilidad Parques centralesEl
También viajó a su compañero Tommy Fury y a su hija Bambi, con un decepcionante viaje familiar en la Isla de Man.
Fue su primer viaje a la nueva autocaravana de £ 86,000 de Tommy; Sin embargo, los fanáticos usaron a los fanáticos para sacudir la cabeza para quejarse del tráfico sobre el tráfico y cambiar la rutina de su hija.
Y se escuchaba algo más.
Hablando con sus 2 millones de seguidores de YouTube, dijo: “Le dije a un amigo el otro día que iba a hacerlo sin hacer algo divertido al final del verano”.
La Sra. Kennan se da cuenta de que las personas están naturalmente decepcionadas, pero hay un momento y un lugar para dejarlo, y no está en las redes sociales.
Él dijo: ‘Si quieres entrar, las redes sociales probablemente no sean un lugar saludable para hacerlo.
En el papel, las celebridades a menudo lo piensan todo (ilustrado, Molly-Mai Heg, Tomi Fury y Bamboo)
‘Cuando las celebridades con millones y millones de seguidores, desde todos los niveles de la vida, aquellos que comienzan a rastizarlas, los siguen para escapar, se paran en un par de tacones de Luwitin de que sus piernas están heridas cuando todos están vacías.
‘La gente los está mirando, llorando y llorando con cosas que pueden ser menores.
‘Se quejan de su licencia y de una lujosa vida en Dubai y la mayoría de la gente nunca puede acceder, cuando sus fanáticos luchan por el final.
‘Este es un tipo de privilegio y lugar de derecho, y es una especie de bofetada para sus seguidores que luchan.
“No puedes evitar no pensar:” ¿Cuál es la intención? ¿Por qué lo están haciendo?
‘Es bastante triste, de verdad’.
Cuando la Sra. Kenan trabaja con clientes que están atrapados en bucles de pensamiento negativos, enseña sus técnicas de terapia conductual cognitiva (TCC) para ayudarlos a cortarlos.
“Si está descargando y llorando constantemente, puede convertirse en un círculo vicioso hasta que sepa que ya no lo está haciendo, dijo”.
La terapia de conversación puede ayudar a obtener negatividad en el control (fotos de archivo)
Sin embargo, cuando se trata de personas influyentes, la naturaleza del arte significa que a menudo están rodeadas de perchas, y sí, hombres que permiten su comportamiento, así como adoran a los fanáticos que legitiman cada palabra.
Además, el negocio de los gritos puede ser bueno: así que cuando sus videos monsales obtienen millones de vistas y producen miles de libras, puede haber muy poco entusiasmo por cambiar la estrategia.
Él dijo: ‘THola, a menudo está rodeado de personas que no quieren llamarlos en su comportamiento. Se vuelve original e incorporado. Se convierte en un comportamiento que puede ser bastante venenoso.
‘BDebido a que no es desafiado, están a punto de hacerlo aún más.
‘Y cuando se trata de las redes sociales, lo harán más al día siguiente, porque la gente está dando simpatía y validez lo que están diciendo.
‘E incluso si no son comprensivos o no están de acuerdo con el contenido, las personas comentan y conversan, todavía les están prestando atención.
“Podría rápidamente la bola de nieve”.
Trabajando como una terapeuta BCAAP reconocida, la Sra. Kennan a menudo trata con clientes que no pueden temblarse de media mentalidad vacía, incluso si no son atrapados por la frustración o cualquier otra condición de salud mental.
Molly-Mai dijo: “El verano terminará y no he hecho un trabajo social divertido”.
‘Las razones de los pensamientos negativos pueden ser raíz profunda; Puede estar relacionado con el auto -respeto o la autocon estofadora ”, dijo.
‘Hola, en la infancia, la única forma de llamar la atención es ser válido, se escuchó sus voces.
‘Quizás la única forma de gritar y quejarse era que podían hacer que la gente los escuchara.
‘También puede ser un signo de un requisito sensible imperible. Cualquiera que esté llorando constantemente puede tener problemas profundos, tal vez esté solo o que esté aislado. ‘
A medida que avanza el antiguo proverbio, agencias angustiantes como la agencia, pero irrelevantemente, los gritos ininterrumpidos pueden mantenerlo enajenado porque las personas pueden estar realmente molestas para probar con el tío continuo de la fatalidad.
“Puedes llorar durante décadas, y verás que la gente deja de escucharte”, dijo.
Sin embargo, preocupante, las cosas pueden ir en el otro sentido.
La Sra. Kenan dijo: “La felicidad es infecciosa, pero la negatividad también es así que si no se verifica, se propaga como el agua”.
Molly-My-Mother cayó en el fuego para capturar a su hermana Joe, que estaba llorando a los fanáticos de que su viaje de 5* arena no era tan esperado como se esperaba, y se fue de la isla de Indonesia para climas más conocidos en Dubai, que tenía un verano podrido.
Molly-Mother dijo: ‘Joe, no socialicé una vez. Voy al final de este verano sin hacer una cosa social divertida.
‘No tengo vida. No es bueno. El verano terminará y no hice un trabajo social divertido ”
No habían mencionado un viaje glamoroso para ver el tenis mientras usaban ropa de diseñador costosa, y habían abierto a algunos fanáticos por teléfono las tres vacaciones que ya no había podido admitir este año.
La Sra. Kennan dijo que una de las mejores maneras de lidiar con la negatividad en sí misma era enfrentarla.
‘Escriba pensamientos negativos, pruebas, pruebas, pruebas que su opinión no es su opinión, justos eventos.
‘Comience a estar agradecido, escriba lo que está sucediendo en su vida y lo que está yendo bien, porque no será todo negativo, a menos que realmente esté de mala manera.
‘Cuando tienes pensamientos negativos, respira. No tienes que aceptarlo, los pensamientos no son ciertos ”
