Dispositivos de microcorriente: ¿funcionan y valen la pena? Preguntamos a expertos en piel

Los dispositivos de microcorriente caseros se han convertido en herramientas populares para el cuidado de la piel gracias a las afirmaciones de que pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, brindándole una piel más firme y tersa. Para saber si esto es cierto y si estos dispositivos pueden reemplazar el tratamiento profesional, consultamos a dermatólogos sobre si realmente funcionan, cuáles son los beneficios potenciales, quién no debería usar dispositivos de microcorriente y, en última instancia, si valen el precio.

¿Cómo funcionan los dispositivos de microcorriente?

Los dispositivos domésticos de microcorriente no son baratos y cuestan varios cientos de dólares. Si está pensando en invertir en uno, quizás se pregunte si son de hecho ¿Qué dicen los expertos?

“Sí, los dispositivos de microcorriente caseros pueden proporcionar beneficios notables, aunque generalmente son menos potentes que los tratamientos de nivel profesional”, dice Hannah Kopelman, dermatóloga de Kopelman Aesthetic Surgery. “Estos dispositivos suministran corrientes eléctricas de bajo nivel diseñadas para estimular los músculos faciales y aumentar la circulación. Con el tiempo, esto puede producir un efecto lifting temporal y una leve mejora en el tono de la piel”.

Aunque la eficacia de los dispositivos de microcorriente en el hogar no se ha probado exhaustivamente, algunos estudios muestran que pueden proporcionar resultados reales. A estudio 2024A 56 participantes se les indicó que utilizaran el dispositivo de microcorriente facial Slendertone y a 52 se les asignó un grupo de control. Después de usar el dispositivo facial SlenderTone cinco días a la semana durante 12 semanas, los participantes informaron un tono de piel, luminosidad y menos arrugas significativamente mejores en comparación con el grupo de control.

Pero antes de empezar a utilizar dispositivos de microcorriente en el hogar, es importante establecer expectativas realistas.

“Los dispositivos de microcorriente caseros pueden ser una parte beneficiosa de su rutina de cuidado de la piel, pero funcionan mejor para mejoras y mantenimiento leves que para cambios dramáticos”, dice Kopelman. “Para quienes buscan resultados más inmediatos o pronunciados, el tratamiento profesional sigue siendo el estándar de oro”.

Los beneficios de los dispositivos de microcorriente pueden depender del individuo.

Cuando utiliza un dispositivo de microcorriente doméstico con regularidad, puede tener una amplia gama de beneficios para su piel. “Los beneficios clave incluyen un leve estiramiento y reafirmación de la piel, una mejor circulación y un mayor drenaje linfático, lo que puede reducir la hinchazón. Algunos usuarios informan que su piel luce más fresca y brillante después del uso regular”, dice Kopelman.

Pero para las arrugas profundas y la flacidez significativa, Kopelman dijo que estos dispositivos probablemente no tendrán el mismo efecto que los tratamientos profesionales o los procedimientos más invasivos en el consultorio.

Si bien estos dispositivos domésticos pueden ser eficaces, los resultados no son iguales para todos. Según el Dr. Robin Gamirek, dermatólogo de UnionDerm, con sede en Nueva York, “los beneficios de los dispositivos de microcorriente domésticos varían de persona a persona según la edad, el estado de salud y las preferencias de comportamiento, como la exposición al sol, el tabaquismo, la dieta y el dispositivo específico utilizado”.

Como ocurre con la mayoría de los tratamientos y procedimientos para el cuidado de la piel, no debe esperar resultados inmediatos. “Con los dispositivos en el hogar, la compatibilidad lo es todo”, dijo Zimarek. “Recomiendo usar un dispositivo de microcorriente todos los días, o al menos de tres a cinco veces por semana. Piense en ello como si fuera al gimnasio: si no quiere ir, se está perdiendo los beneficios”.

Los dispositivos de microcorriente pueden tener efectos secundarios

En términos generales, los dispositivos de microcorriente domésticos son seguros cuando se usan según las instrucciones. Y como las microcorrientes son pequeñas, los tratamientos no deberían ser dolorosos. Sin embargo, es posible que se produzcan algunos efectos secundarios.

“Algunas personas pueden experimentar un leve enrojecimiento o una sensación de hormigueo durante el uso, pero esto suele ser temporal. Sin embargo, el uso inadecuado, como aplicar presión excesiva o usar el dispositivo durante más tiempo del recomendado, puede causar irritación de la piel o fatiga muscular”, dice Kopelman.

En el estudio de 2024 mencionado anteriormente, solo unos pocos participantes experimentaron un leve enrojecimiento de la piel durante el tratamiento. Ninguno de los participantes tuvo otras reacciones adversas, lo que sugiere que estos dispositivos son en su mayoría seguros.

Si bien hay docenas de dispositivos domésticos que suministran microcorriente, no todos son iguales. Cada dispositivo funciona de manera diferente y tiene ventajas y desventajas únicas.

Si está buscando un dispositivo de microcorriente en casa, hay algunas cosas que debe buscar, según Gmyrek. Recomienda comprar un dispositivo con autorización de la FDA, múltiples niveles de intensidad y múltiples funciones como la terapia con luz LED. También debes buscar un dispositivo que venga con o requiera gel conductor para transmitir la microcorriente correctamente. Elija un dispositivo de una marca bien establecida con opiniones positivas de usuarios y expertos.

Cómo utilizar un dispositivo de microcorriente, paso a paso

Antes de utilizar un dispositivo de microcorriente doméstico, lea las instrucciones del fabricante. Cada dispositivo puede ser ligeramente diferente, pero aquí hay una descripción general de cómo se deben usar estos dispositivos:

1. Lávate la cara: Siempre debes comenzar con la piel limpia y seca antes de usar un dispositivo de microcorriente.
2. Aplicar conductor: La mayoría de los dispositivos de microcorriente requieren un gel conductor que permita que el dispositivo se deslice sobre su rostro y ayude a enviar corriente a las capas más profundas de su piel.
3. Seleccione el nivel de intensidad: Si su dispositivo tiene múltiples configuraciones de intensidad, seleccione la que sea adecuada para su piel durante el uso. Comience con una cantidad baja y aumente gradualmente a medida que se acostumbre a las diferentes configuraciones.
4. Desliza el dispositivo sobre tu cara: Ejerciendo una ligera presión, mueva suavemente el dispositivo por su cara con un movimiento hacia arriba y hacia afuera. Puede utilizar el dispositivo en la línea de la mandíbula, los pómulos, la frente y los lados del cuello (asegúrese de evitar la tiroides en el centro).
5. Retire el gel de su cara y dispositivo: Una vez que hayas terminado, enjuaga el gel de tu cara. Siga las instrucciones del fabricante para limpiar el dispositivo; generalmente, puede limpiar el gel con un paño suave y limpio. Luego, podrás continuar con los siguientes pasos de tu rutina de cuidado de la piel.
6. Repita según las recomendaciones del fabricante: La mayoría de los dispositivos de microcorriente domésticos deben usarse sólo cinco veces por semana, durante 3 a 5 minutos, pero algunos dispositivos se pueden usar a diario. Consulte las instrucciones para ver con qué frecuencia debe usar su dispositivo para obtener mejores resultados.

Los mejores dispositivos de microcorriente que hemos probado.

Para determinar qué dispositivos de microcorriente son los mejores, la editora de bienestar de CNET, Anna Gregert, probó seis dispositivos durante dos meses. Según el precio, las modificaciones, los accesorios, las características, la autorización de la FDA, las instrucciones de limpieza, la compatibilidad de la aplicación y el gel conductor requerido, encontró Nuface Trinidad Plus Ser el mejor dispositivo de microcorriente.

Nuface Trinity Plus tiene un precio de 395 dólares. Le ayuda a controlar el tiempo con pitidos audibles, tiene tutoriales útiles en su aplicación y es fácil de cargar con el soporte incluido.

$420 si buscas un dispositivo con más funciones como masaje y terapia de luz LED Teraface Pro Se recomienda que este dispositivo pueda limpiar la cara. Los anillos fríos y calientes se venden por separado pero se pueden utilizar con el dispositivo. El único inconveniente potencial es que los tutoriales de la aplicación son más largos y serían mejores con instrucciones de voz.

¿Puedes exagerar con un dispositivo de microcorriente?

Los dispositivos de microcorriente en casa no están exentos de riesgos y su uso frecuente puede causar más daño que beneficio.

“El uso excesivo puede provocar inflamación, enrojecimiento e hinchazón de la piel”, dice Zimarek. Si eso sucede, debe dejar de usar el dispositivo inmediatamente hasta que desaparezcan los efectos secundarios.

“El uso de un dispositivo de microcorriente en casa con demasiada frecuencia también puede causar fatiga muscular, lo que hace que los músculos faciales se sientan doloridos o demasiado tensos. Cumplir con el programa de uso recomendado por el fabricante puede ayudar a evitar este problema”, añadió Kopelman.

Antes de empezar a utilizar un dispositivo de microcorriente doméstico, lea las instrucciones sobre la frecuencia de uso, que variarán según el producto. Por ejemplo, Foreo Bear está diseñado Para uso diario. Sin embargo, el Nuface Trinidad Plus Y Varita de microcorriente Skin Gym Debe usarse cinco veces por semana durante 60 días, luego hasta tres veces por semana para mantenimiento.

No caiga en la tentación de utilizar el dispositivo con más frecuencia de lo recomendado. Los expertos coinciden en que el uso excesivo no proporcionará mejores beneficios ni resultados más rápidos. Además, puedes dañar tu piel en el proceso.

¿Quién no debería utilizar un dispositivo de microcorriente?

Aunque los dispositivos de microcorriente en el hogar son generalmente seguros, no todos son buenos candidatos.

“Las personas con determinadas afecciones médicas, como epilepsia, marcapasos u otros dispositivos eléctricos implantados, deben evitar el uso de dispositivos de microcorriente, ya que la corriente eléctrica puede interferir con su funcionamiento”, dice Kopelman.

Los dispositivos de microcorriente también deben evitarse durante el embarazo, a menos que lo autorice un médico.

Dispositivos de microcorriente profesionales versus domésticos

Microcurrent es una oferta popular en muchos spas médicos y clínicas de cuidado de la piel como tratamiento independiente o como complemento de otros servicios. Según los expertos, los tratamientos en el consultorio ofrecen más beneficios por su inversión.

“Los dispositivos de microcorriente profesionales utilizados en entornos clínicos son mucho más potentes y pueden proporcionar efectos lifting más significativos y duraderos en un período de tiempo más corto”, dice Kopelman.

Además, el tratamiento profesional puede personalizarse mejor según sus necesidades, lo que potencialmente le brindará mejores resultados más rápido.

“Los profesionales autorizados también están capacitados para ajustar la configuración según las necesidades de su piel, lo que hace que el tratamiento sea aún más personalizado”, dice Kopelman. “Los dispositivos domésticos, por el contrario, están diseñados para ser seguros para uso general, por lo que entregan niveles de corriente más bajos y requieren tratamientos más frecuentes para mantener los resultados”.

Los dispositivos domésticos de microcorriente tampoco son baratos. Los dispositivos aprobados por la FDA pueden costar entre $150 y $400. La mayoría de los dispositivos requieren un gel conductor, que se vende por separado.

Sin embargo, los dispositivos domésticos tienden a ser un poco más económicos que los métodos profesionales. Los tratamientos de microcorriente en el consultorio a menudo cuestan entre $250 y $500 por sesión, pero esto depende de una serie de factores, incluido el tipo de tratamiento, la duración del tratamiento y su ubicación.

resultado final

Si desea mejorar la firmeza de la piel, reducir la hinchazón y esculpir su rostro, los dispositivos de microcorriente caseros pueden ser una excelente adición a su rutina de cuidado de la piel. Pero es importante tener expectativas realistas sobre los resultados. Si bien los dispositivos domésticos funcionan, no son tan efectivos como los tratamientos profesionales.

Si no está seguro de si adquirir un dispositivo de microcorriente en casa, hay algunas cosas que quizás desee considerar. Primero, piense en los objetivos de su piel. Un dispositivo de microcorriente casero no eliminará las arrugas profundas y no sustituye al Botox, los rellenos dérmicos o los láseres cutáneos.

Debe determinar con qué frecuencia utilizará el dispositivo de manera realista. Aquí hay algunos consejos de Gmyrek: “Sea honesto consigo mismo: si no va a usar un dispositivo con regularidad en casa, no se moleste en gastar dinero en él. En lugar de eso, gaste ese dinero en tratamientos en el consultorio que sean más efectivos”.